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![Comida de verdad. Alimentación sin mentiras ni trucos [Real Food. Food Without Lies or Tricks] Audiolibro Por Miguel J](https://m.media-amazon.com/images/I/314gjLzUg6L._SL500_.jpg)
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Comida de verdad. Alimentación sin mentiras ni trucos [Real Food. Food Without Lies or Tricks]
- De: Miguel Jara
- Narrado por: Andrés Macías
- Duración: 5 h y 25 m
- Versión completa
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Comer es mucho más que un placer y una necesidad: la dieta y los hábitos alimenticios son ahora mismo el factor de salud pública que más puede ayudarnos a prevenir numerosas enfermedades, desde muchos tipos de cáncer hasta la diabetes. Pero comemos mal. Ingerimos, por lo general, mucha más cantidad de lo que necesita nuestro organismo para funcionar bien, y la calidad tiende a ser cada vez peor. Hace tiempo que la industrialización llegó a la alimentación y ello ha provocado problemas de salud pública.
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Comida de verdad. Alimentación sin mentiras ni trucos [Real Food. Food Without Lies or Tricks]
- Narrado por: Andrés Macías
- Duración: 5 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 10-01-24
- Idioma: Español
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