Novedades

"Libérate de la depresión y la ansiedad: una guía para recuperarte del bienestar emocional" es un libro electrónico completo y poderoso que ofrece dos pasos esenciales para enfrentar y superar la ansiedad y la depresión, lo que le permite recuperar el equilibrio emocional y la calidad de vida. En la primera etapa, dedicada al tema de la ansiedad, se le guiará a través de un camino de comprensión y afrontamiento de esta condición emocional desafiante. Este libro electrónico proporcionará información valiosa sobre los diferentes tipos de ansiedad, sus síntomas y sus causas ...

Cuando tu boca calla, EL CUERPO HABLA: Las huellas que nadie vio detrás del abuso Hubo algo que cambió por completo mi manera de ver las cosas; descubrí un póster en la pared que decía: "Lo que tratas de olvidar tu cuerpo lo recuerda" Me impacto tanto este mensaje que resulto después de mucho tiempo el título de este libro. Había sufrido tantos años, nadie me podía ayudar, no había medicina ni tratamientos, siempre volvía al mismo diagnóstico, dolores psicosomáticos. Estos llegaron a tomar control de mi día a día, me inculpe muchas veces por no tener fe y no saber confiar. ...

La Ley de Atracción pareciera una moda desde el año 2006 cuando se produjo la película "El Secreto", pero en realidad las leyes universales no son para nada nuevas y aunque no supieras, son tan antiguas como el Universo mismo. El uso de las afirmaciones en tu vida, lo haces desde que empiezas a razonar, por el simple hecho de creer que eres bueno o malo en la escuela, que eres un niño alto o una niña linda. Todo aquello en que pones tu energía, se expande y en eso consiste el poder de las afirmaciones, sean positivas o negativas, de cualquier manera funcionan ¡Créelo!

Gratilencia en Momentos de Crisis es un refugio escrito desde el alma para quienes sienten que están perdiendo el rumbo. Nace del amor profundo por alguien que lucha contra la tristeza, la confusión y la pérdida de propósito, y de la determinación de no rendirse, aun cuando todo parece perder sentido. Este no es un libro de fórmulas mágicas, ni de recetas vacías. Es una invitación a cultivar la gratitud fortalecedora -esa que solo nace cuando la vida duele- y a transformar el dolor en propósito, la tristeza en conexión con lo divino, y la impotencia en oración viva. Aquí ...

Esta edición revisada y ampliada de un clásico de la autoayuda ha transformado miles de vidas alrededor del mundo… y ahora, puede transformar la tuya.

Transforme sus relaciones: Supere el miedo y construya conexiones duraderas.Dos manuscritos en un solo libro: La recuperación del apego evitativo: Una guía para transformar el miedo en intimidad y crear conexiones seguras en relaciones prósperas Guía práctica contra apegos desorganizados: Sana las heridas del pasado, refuerza tu estabilidad y cultiva vínculos sanos para crear conexiones duraderas En un mundo en el que cada vez se valora más la conexión genuina, las personas con estilos de apego evitativo parecen encontrarse siempre en el extremo corto de la vara de la intimidad. ...

¡Ahora con video gratuito! ¿Estás cansado del dolor crónico? ¿Quieres más flexibilidad? ¿Quieres perder peso, pero las dietas por sí solas no están funcionando? ¡Tenemos la solución! Aprende cómo aliviar el dolor crónico, aumentar tu movilidad y mejorar tu equilibrio y flexibilidad ¡en tan solo 10 minutos al día! Ahora incluye un video gratuito para guiarte a través de los ejercicios. Presentamos una guía detallada sobre el yoga en silla para adultos mayores y principiantes de todas las edades. Este libro de 8.5" x 11" es tu clave para recuperar la movilidad, perder peso y ...

Una intensa historia de amor basada en hechos reales Una noche de sábado, dos parejas se reúnen para conocerse, buscando entablar amistad: Mauro y Valdemar han invitado a Pascal y Lucas a su casa a cenar. Tras una noche de muchas risas, excelente química entre los anfitriones y sus invitados, y el descubrimiento de múltiples intereses en común, Lucas y Valdemar comienzan a desarrollar una cercana amistad. Sin embargo, hay muchas cosas del pasado de Lucas que Valdemar ignora. A raíz de una tarde de confesiones y acercamiento, los cimientos de las relaciones de pareja que ambos han ...

Este libro busca equiparlo con conocimiento y técnicas para ayudarlo a cambiar su pensamiento para que pueda responder mejor a las emociones negativas. La solución no está ahí afuera, está justo dentro de usted, y este libro busca ayudarle a activarla. El estrés de la vida cotidiana puede cargar su cuerpo y mente, dejándolo con preocupaciones y ansiedades persistentes que a veces parecen estar fuera de su control. Es una carga pesada, donde su mente se convierte en un campo de batalla para sus pensamientos inquietantes.

Este libro es una síntesis perfecta de una metodología que está revolucionando el mundo de las organizaciones y las relaciones humanas: la Indagación Apreciativa (IA); un método basado en la nueva psicología positiva, la biomímesis, el pensamiento de diseño y la construcción social de la realidad. Escrito conjuntamente por el creador del método, David Cooperrider, y por su principal abanderada en el mundo de habla hispana, Miriam Subirana, Indagación Apreciativa trata de la forma en cómo promover el cambio a nivel personal, familiar, social, institucional o empresarial.

Es un breve relato que muestra con humor, la aventura de un día cualquiera, en la vida de una chica con problemas mentales. “La bipolaridad es una gran maestra. Es un reto que te prepara para enfrentarte a casi cualquier cosa en tu vida." —Carrie Fisher (Princesa Leia Organa en la saga de Star Wars)

La vida es un viaje, una aventura. Y como toda travesía, te encontrarás con diferentes personajes y situaciones que te retarán hasta el límite. Drama, acción, romance y suspenso, son elementos que configuran la existencia de cualquier persona. Este libro es un aliado, un amigo. Es un manual práctico que te brindará herramientas para navegar por tu expedición personal. En tiempos caóticos, cambiantes y complejos, nada más apropiado que bucear en tu propio interior, en donde están todas las respuestas. Gestionar las emociones, la manera eficiente de abordar el estrés, tener un ...

Una guía íntima, clara y poderosa para transformar tu hogar en un refugio y tu rutina en un ritual. Cuidar la Casa, Calmar el Alma te invita a dejar fuera la mala onda, el cansancio heredado, los enojos que no son tuyos. No necesitas grandes ceremonias. Solo un poco de sal, un puñado de coraje y muchas ganas de estar bien. Muna, con su voz cercana y sabia, te acompaña paso a paso para limpiar, proteger y bendecir tu espacio. Porque cuando tu casa respira, vos también. Este libro no está escrito para convencerte de nada. Solo quiere recordarte lo que ya sabés: que podés vivir más ...

Este libro no es una fórmula mágica. Tampoco es un manual que te dice lo que tenés que hacer. Es más bien un espejo: suave, honesto, real. Está escrito para esas mujeres que se sienten desbordadas, cansadas de cargar con todo y no encontrar un respiro. Acá no hay exigencias, hay alivio. Hay palabras que acompañan, que entienden lo que duele y lo que pesa. Hay ideas simples, ejercicios posibles, herramientas que no abruman. Es como una mano que se te apoya en la espalda y te dice: “No estás sola, respirá, vamos de a poco.” Si estás buscando orden, pero no desde el control, sino...

¿Y si quedarse también fuera una forma de resistencia? En una casa antigua, cargada de ecos y cartas que nunca llegaron a destino, un hombre envejece en silencio mientras observa pasar los días por la misma ventana. Podría haber huido, como tantos. Podría haber olvidado, como todos. Pero eligió quedarse. Y desde ese quedarse, empieza a escribir. Entre los cajones de una cómoda olvidada y los pliegues de la memoria, aparecen mujeres, hijas, amantes, errores, nombres borrados. Cada página que escribe –y que no siempre se atreve a firmar– revela una parte de sí mismo que había ...

Una historia poderosa sobre mujeres, memoria y libertad. Cuando una modista de 82 años encuentra una rosa negra en su habitación, no imagina que está a punto de descoser el secreto mejor guardado de su vida. Rosa Negra no es solo una novela. Es un tejido literario profundo, emocional y transformador. ¿Qué ocurre cuando una mujer decide romper con todo lo heredado… incluso con su propia historia?