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Vivir con ansiedad no es solo estar nervioso. Es tener una mente que no para, un cuerpo que siempre está en guardia, una sensación constante de que algo malo puede pasar. Este libro está pensado para quienes conviven con el Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) y buscan organizar su vida sin exigirse más, sin quedar atrapados en la culpa ni en la sobreexigencia. No es un libro de autoayuda motivacional. Es un manual realista, claro y empático, con herramientas concretas para entenderte mejor, ordenar tu rutina y bajar el ruido mental. Está escrito en un lenguaje sencillo pero ...

¿De verdad creés que nunca fuiste manipulado? ¿Estás seguro de que vos mismo no lo hacés todos los días? Este libro no te enseña a mentir. Te muestra algo mucho más inquietante: cómo se mueve el poder en lo invisible. En los gestos. En las pausas. En las palabras que no parecen tener intención… pero lo cambian todo. Francisco Seser, con una voz afilada y sin concesiones, recorre las técnicas de manipulación emocional que usamos (y sufrimos) en el trabajo, en la pareja, en las amistades y hasta con nosotros mismos. Desde los sesgos cognitivos hasta el uso del silencio, desde la...

Esta guía no te promete una rutina ideal ni una versión inalcanzable de vos. Te ofrece algo más real: un camino posible para crear hábitos que se adapten a tu vida, que se sostengan en el tiempo, que puedas ajustar sin culpa y retomar sin castigarte cada vez que te alejás. Te acompaña desde el principio: cuando todavía no sabés por dónde empezar, cuando todo parece demasiado, cuando tu energía no alcanza. Pero también está pensada para vos si ya tenés un hábito y querés mantenerlo sin sentir que se volvió una carga. Vas a encontrar pasos concretos, ideas para cuando perdés ...

LLEVAR UN DIARIO El journaling es una técnica que puede aliviar la ansiedad, organizar tus pensamientos y desatar la creatividad. Veremos en este libro las muchas razones por las que puede ser provechoso llevar un diario desde la parte emocional, el desarrollo intelectual y las razones psicológicas por las que tener un diario mejora nuestra existencia. Veremos quiénes han usado un diario y también las muchas formas que existen de llevar un diario: las páginas matutinas, el diario de arte, diario de metas e ideas, entre muchos otros. Descubrirás que llevar un diario ya es un ejercicio ...

Este libro es una invitación poderosa a soltar sin miedo, sin resentimientos y sin cargas innecesarias. La relación con mamá ya que la misma, define muchas de nuestras emociones, decisiones y relaciones. Si alguna vez te has sentido culpable por querer alejarte, por querer ser diferente, por no cumplir sus expectativas, o porque te frustra parecerte tanto a ella cuando No quieres más de lo mismo, este libro es para ti. No tienes que seguir cargando con el peso del pasado.

Su guía de los significados de las cartas tarot, tiradas e interpretaciones del tarot en español. La experta en Tarot e oraculo Eliana Ferreira de Sousa, está a punto de llevarle en un viaje a través de las 78 fascinantes cartas que componen la "Tarot deck". A lo largo de este viaje, será guiado para entender la esencia del Tarot, qué pueden decirnos las cartas y cómo puede usarlas para desbloquear su sabiduría interna. Esta guía para los Significados de las Cartas del Tarot contiene descripciones detalladas de las cartas del Tarot Rider Waite, proporcionando una guía de ...

CUALQUIERA PUEDE CONVERTIRSE EN UN GRAN NEGOCIADOR. DÉJEME ENSEÑARLE COMO. Me convertí en un gran negociador profesional con 23 años de edad, y en tan solo 12 meses, estaba negociando por mi cuenta acuerdos de 1 millón de dólares. Ser negociador ha sido una experiencia sumamente empoderante para mí, y he podido utilizar mis habilidades profesionales a mi vida personal. Bien sea al comprar una casa, encontrar el presupuesto perfecto para una boda o incluso al comprar un automóvil, todos necesitamos negociar. En este libro, compartiré tips exclusivos, y de igual forma, le enseñaré ...

¿Te gustaría dominar el arte de Manifestar en tu vida la Abundancia, la Salud o el Amor? ¿Quieres conocer y practicar más de 100 ejercicios, meditaciones y técnicas sorprendentes y poco conocidas de Ley de Atracción, que te permitirán conseguir lo que deseas? Tienes en tus manos el libro de Ley de Atracción que siempre deseé tener, mi primera gran recopilación de fórmulas mágicas, hechizos, meditaciones y visualizaciones antiguas adaptadas a la actualidad, el primero compendio resumido de toda la Ley de Atracción. Tienes en tus manos una gran herramienta para que puedas ...

En Supervivencia desde el abismo, la vida de Eli se presenta como un libro lleno de capítulos oscuros, marcados por el abandono, la violencia, y el abuso. Sin embargo, bajo esta superficie de dolor, la novela invita al lector a sumergirse en una intriga existencial que cuestiona la naturaleza misma de la supervivencia. ¿Qué significa realmente sobrevivir cuando el mundo parece dispuesto a destruirte? ¿Cómo se sigue escribiendo la historia personal cuando las circunstancias parecieran querer arrebatar el control? Eli es más que una víctima de su entorno. Es un reflejo de los ...

Advertencia: Este libro puede causar obsesión, adicción a los archivos familiares y ataques incontrolables de emoción al descubrir secretos que llevaban décadas (o siglos) ocultos. ¿Estás listo para desempolvar el pasado y descubrir que tu historia es más emocionante que cualquier novela de ficción? Porque sí, en tu linaje puede haber héroes, fugitivos, amores prohibidos, migraciones arriesgadas y hasta algún que otro bandido con historia turbia (pero interesante). Este NO es un libro aburrido sobre cómo hacer tu árbol genealógico. Aquí vas a vivirlo. Aprenderás a rastrear ...

En este libro aprenderás a seducir y a sexducir, a lograr el crecimiento personal en los campos que desees, no sólo seducción. A través de potenciar tu mente podrás conseguir todas tus metas.Es un compendio de toda la sabiduria alcanzada en décadas de experiencia. En el aprenderás a ser todo lo que quieras ser, un seductor tremendo o lo que tu desees. Podrás recuperar a tu ex, o encontrar novia. Todo esta aquí, seducción, crecimiento personal, e incluso técnicas secretas que uso que rayan en la magia. Fotografía Garin Chadwick

Este es el libro para ti si eres ese buen amigo de la chica que te gusta y que ella nunca te hace caso. Tu qué quieres dejar de ser eso y convertirte en un hombre irresistible.Es un libro que te enseñará seducción desde la base y que muestra las bondades de los chicos malos. No quiero que haya más chicos así: atentos, bondadosos, sufridores, fracasados. Coge la riendas de tu vida y convierte que en aquello que deseas ser. Un chico muy muy malo.

El chico malo no surge de la nada, se crea a base de golpes. Ellas mismas lo crean. De héroe vapuleado se pasa a villano jactancioso ,y de ahí al éxito total. Este es el libro que debes leer si quieres convertirte en un tipo duro y sinverguenza que atrae a muchisimas chicas. No es dejar de ser buen chico, es ser duro de verdad. Más duro que este imposible.

Ligar es fácil con chicas normales pero, existen chicas complicadas con las que la seducción no es fácil. En este libro aprenderás a identificarlas, a seducirlas,a saber llevarlas y a escapar indemne de sus ataques.

El ángel sex-terminador es un libro que te enseña cuales son las etapas de los buenos seductores, ¿Qué pasa en la cima?, ¿Qué es la hipergamia? ¿Qué es lo que siempre debes vigilar? ¿Cómo motivarte de nuevo tras mucho tiempo jugando? Como volver ganador al juego del amor. Es un libro que te guía a lo largo de toda tu carrera como seductor. Un libro de madurez.

¿Te intriga descubrir cómo las mentes más influyentes de la historia han manipulado, persuadido y controlado a quienes les rodean? Conoce los secretos de la Psicología Oscura y las Técnicas Prohibidas de la Manipulación que se aplican en el día a día, a veces sin que siquiera lo notes. Este libro te dará las herramientas para influir, convencer y protegerte de quienes intenten manipularte, ya sea en tus relaciones personales, el entorno laboral o en el mundo digital.

¿Alguna vez has sentido curiosidad por conocer como hacen las personas de éxito para conseguir y conservar un importante nivel de riqueza y vivir una vida plena sin preocupaciones financieras? Es probable que ya hayas visto varios videos e incluso leido libros acerca de este tema y aún asi sigues buscando porque no consigues dar exactamente con la respuesta que necesitas. Si es asi, tengo algo que decirte: has llegado al lugar correcto. Este no es un típico libro de autoayuda o superación personal en el que te diré que solo debes soñar en grande y amar lo que haces y el universo te ...

"¿Alguna vez te has preguntado qué secretos ocultan los hongos psicodélicos? ¿Cómo pueden influir en tu creatividad y bienestar mental? En 'Revelaciones Psicodélicas' Te sumergirás en un mundo de asombro y descubrimiento. Este libro no solo te lleva a un viaje por la historia fascinante de estos hongos, desde sus antiguos rituales chamánicos hasta su impacto en la cultura moderna, sino que también te ofrece una visión profunda de su potencial transformador en la creatividad, la salud mental y más. Dentro de 'Revelaciones Psicodélicas' encontrarás: Una exploración detallada de ...

¿Sentís que a veces el miedo te supera? ¿Que la ansiedad llega sin aviso y te deja sin aire? Este manual no te promete fórmulas mágicas ni curaciones instantáneas. Es una brújula real, humana, construida para los días en que nada alcanza, en que todo tiembla, en que sobrevivir ya es un acto de valentía silenciosa. A través de 14 capítulos íntimos y extensos, vas a encontrar herramientas prácticas, refugios mentales, ejercicios de resistencia emocional y, sobre todo, compañía real para esos momentos donde parecería que nadie más entiende lo que pasa adentro tuyo. Este no es ...

En este libro te voy a contar que es lo que piensan las mujeres en verdad.Toda la vida se ha querido entender a las mujeres y se ha pensado que eso no era posible. Pues bien, no solamente es posible sino que es bastante obvio cómo piensan y se comportan.Descúbrelo aquí.