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Amar sin amargar es el libro que necesitas para descubrir si vives, convives o conoces a una persona amargada, o mejor aún, descubrir si tú eres esa persona amargada. Es un libro de Autoayuda y Superación Personal que te educa y te instruye a ser mejor persona, te ayuda a comprender la situación real y te invita a actuar, partiendo desde la premisa de que "SIEMPRE" es un buen momento para hacer las cosas bien, siempre es un buen momento para buscar nuestro bienestar: bien ser, bien tener, bien hacer y bien estar. ¿Sabías que la amargura es una enfermedad? ¿Sabías que es un trastorno...

Con tan solo 17 años, un trágico accidente acabara con la vida de Eva, sumiendo a Ana, su madre, en la más absoluta desesperación. Cuando todo su mundo parece derrumbarse ante ella, tendrá que tomar una difícil decisión: donar o no los órganos de su hija, sin ser consciente que ese acto podría cambiar el resto de su vida, para siempre, haciendo que la esperanza vuelva a renacer y recuperando a una persona de su pasado que jamás pudo olvidar.

Sí, en este libro vamos a desprogramar décadas de mentiras románticas con elevadas dosis de verdades incómodas. Nos dijeron que el amor lo puede todo. Que encontrar a nuestra "otra mitad" o a nuestra “alma gemela” nos traerá la felicidad eterna. Que si es amor “de verdad”, nunca habrá dudas ni problemas. Que el amor verdadero es espontáneo, intenso y natural. Nos lo dijeron tantas veces que terminamos por creerlo. Y así, generación tras generación, seguimos persiguiendo una idea del amor que sólo existe en las películas y los cuentos para niños. Un amor perfecto, predestinado, incondicional.

Descubre cómo el agua puede transformar tu cuerpo y tu bienestar. Aprende a usar su poder para perder peso, mejorar tu salud y sentirte lleno de energía, con estrategias simples y efectivas para tu vida diaria. ¿Sabías que el agua puede ser tu mejor aliada para bajar de peso y mejorar tu bienestar? Muchas personas subestiman su impacto, pero una hidratación adecuada no solo ayuda a quemar grasa, sino que también optimiza el metabolismo, mejora la digestión y potencia tu energía diaria. Este libro te revelará cómo aprovechar al máximo el poder del agua con estrategias simples y ...

Recopilación de sentimientos escritos a lo largo de 2020 en una sociedad inmersa en la primera pandemia del siglo XXI. Un volumen escrito a golpe de emociones y sin correcciones para mantener la pureza del instante vivido: tristeza, miedo, incertidumbre, reflexiones…

¿Sientes que el peor obstáculo en tu trabajo no es la carga laboral, sino las personas con las que trabajas? ¿Te desgasta lidiar con envidias, manipulaciones, rumores y conflictos que parecen no tener solución? No estás solo. Estudios han demostrado que la mayoría de las personas que renuncian a un empleo que les gusta lo hacen por problemas con sus colegas o superiores. Pero, ¿y si en lugar de huir, aprendieras a manejar estas situaciones de manera inteligente y efectiva? Este libro es una guía práctica y motivadora para enfrentar los conflictos laborales sin perder la calma ni ...

No dejes que un mal jefe arruine tu carrera ni tu bienestar. Aprende a manejarlo con inteligencia, protege tu paz y toma el control de tu vida profesional. ¡Tienes más poder del que crees! ¿Te has sentido atrapado en un trabajo por culpa de un jefe difícil? ¿Has experimentado estrés, frustración o incluso dudas sobre tu propio desempeño debido a su actitud? No estás solo. Cientos de personas enfrentan diariamente jefes imposibles. Trabajar bajo el mando de un jefe difícil puede convertirse en una verdadera prueba de resistencia. Desde el autoritario que nunca escucha hasta el ...

Descobrim que el meu embaràs no progressava adequadament i d'un dia per l'altre el nadó es va reabsorbir. Així va començar l'èpica batalla contra els meus sentiments i totes les complicacions que van sorgir després de l’avortament. Què faries tu si el teu castell de cartes es desplomes completament? Us narraré com han estat els meus mesos més esquinçadors després de la pèrdua del meu fill no nascut. L’empremta del meu nadó és una història íntima i traumàtica que he patit en silenci durant mesos. A més, trobaràs testimonis de dones que també han passat per un ...

¿EXPERIMENTAS BLOQUEOS PARA ALCANZAR TUS METAS? ¿DESEAS MEJORAR TU AUTOESTIMA? ¿SIENTES QUE NO AVANZAS CON TU PROPÓSITO DE VIDA? ¿QUIERES CONSEGUIR TODO AQUELLO QUE TE PROPONES? En el libro ¡YO LO HICE! TÚ TAMBIÉN PUEDES CREAR TU FUTURO Y CUMPLIR TUS SUEÑOS se narra la historia de Malena cuya vida entera ha estado llena de peripecias y obstáculos que tuvo que sortear hasta poder alcanzar su bienestar personal. Se trata de una historia de vida de mucho esfuerzo, entereza y valentía para poder lograr todos sus sueños. Es una historia de resiliencia a la violencia física y ...

¿Quieres mejorar tu bienestar? ¿Te interesa tu salud? Para la medicina tradicional china, la salud y bienestar de una persona dependen de la correcta circulación de "Qi" por todo el cuerpo. Los diferentes sistemas de qigong ofrecen diversos métodos para conseguirlo. Más concretamente, el sistema Luohan dispone de tres herramientas o pasos para mejorar nuestra salud. Son los 3 pasos para el bienestar. Se trata de tomar conciencia de que somos cuerpo, energía y mente y que lo podemos trabajar con movimiento, respiración y concentración. Saber que son tres aspectos indivisibles y deben...

Fresas, patatas, cebollas, tomates… Estos son algunos de los 15 cultivos más comunes de los huertos caseros. En esta guía encontrarás las fichas de cultivo de todos ellos, con información sobre la siembra y la germinación, las características de su crecimiento y sus necesidades en cuanto a tierra, sol, agua y temperatura. También descubrirás qué cultivos es mejor asociar a otros y cuáles conviene tener alejados, así como en qué recipientes puedes cultivarlos, qué variedades existen, cómo es su floración y los secretos de la cosecha. Además, en los que lo necesiten, ...

Un viaje de mil millas comienza con un solo paso. Todo el mundo quiere crecer, pero no todo el mundo sabe cómo hacerlo. Esta es una guía meticulosa sobre cómo puedes aprender a desarrollar tu mente y mejorar, y tal vez tener una mejor autoestima. A través de una investigación rigurosa a partir de informes y datos médicos, este es un libro en el que profundizas en cosas como la neuroplasticidad, los conceptos básicos de las neuronas en tu cerebro, la meditación, la ayuda para vencer el TDAH, la mentalidad de crecimiento frente a la mentalidad fija, el poder del sueño significativo, y más.

¡SÉNECA RENACE! UNA NUEVA EDICIÓN ANOTADA DE LAS CARTAS MORALES A LUCILIO Volumen I: Cartas 1 a 52 ¡Veinte años de trabajo riguroso y apasionado desembocan en una edición que hará historia! Llega al lector contemporáneo el primero de tres volúmenes de una obra monumental: la traducción completa, cuidadosamente revisada y anotada, de las Cartas Morales a Lucilio, la cumbre del pensamiento estoico romano. Este volumen inaugural —que abarca las cartas 1 a la 52— abre un diálogo íntimo y deslumbrante entre el sabio Séneca y todos aquellos que buscan comprender el arte de vivir....

Libro católico que con sustento bíblico y testimonial que da herramientas prácticas claras y directas para restaurar los matrimonios sacramentales en crisis aunque estos esten frios (viviendo como hermanos), rotos, separados y hasta divorciados por lo civil y con muchos años de no verse. Recoge la experiencia de la página www.jesussalvamifamilia.org en sus cinco (5) años de existencia y da una carta de navegación a quienes de la mano de Dios, la Virgen, Los Sacramentos, la fe, la oración quieren cambiar sus vidas y matrimonios en problemas. Se basa en tres pasos fundamentales: 1. ...

¿Estarías preparado si mañana ocurriera una catástrofe? Terremotos, inundaciones, pandemias, guerras, apagones prolongados… Las emergencias pueden llegar sin previo aviso, y la diferencia entre el caos y la seguridad está en la preparación. Este manual práctico y accesible ofrece a las familias las claves para sobrevivir en momentos críticos, tanto dentro del hogar como en situaciones que requieran huir al exterior. Desde cómo armar una mochila de emergencia hasta consejos para encontrar agua potable, proteger documentos importantes o mantener la calma en medio del desastre, Kit ...

Historia de realismo mágico, inspirada en historias reales... Iris y Gibram son una joven pareja moderna que atraviesa por las duros obstáculos de la vida en matrimonio, aunque uno de los dos siempre tenga que llorar más que el otro, pareciera que así lo dicta el destino. Tras cumplir el séptimo año juntos llegan a un punto clave de ruptura a causa de las tentaciones donde muchas matrimonios optan por el divorcio; sin embargo, este no es el caso pues se toma la decisión de comenzar de cero por segunda ocasión sin culpas ni castigos porque no existe prueba más fehaciente del amor ...

TÚ eres una mujer madura, creativa, valiente y emprendedora. Una mujer que ha llegado a los cuarenta años con una experiencia valiosa que deriva en mayor fortaleza espiritual. Y aunque a veces te acechen la desilusión, el miedo o las dudas, tu entereza y tu decisión te llevan siempre adelante porque eres única y maravillosa: eres una mujer de 40 y más. En estas páginas encontrarás las mejores recomendaciones para hacer a un lado —y para siempre— prejuicios y temores que obstruyen tu camino; consejos prácticos para que tu lucha por alcanzar la plenitud sea exitosa, y los ...

Todos, sabiéndolo o no, representamos un papel, vivimos de acuerdo con un guión (script). Casi siempre, este guión no es impuesto, y arranca de decisiones tomadas en la infancia: es un guión que nació condicionado por la presión de los padres y otros adultos. Es un guión -nuestro guión vital- que a veces puede conducir a la depresión, el alcoholismo, la infelicidad, incluso el suicidio. O, simplemente, a sentir una insatisfacción permanente, una peculiar impotencia en relación al curso de nuestra vida.

¿Y si el amor verdadero existiera más allá del tiempo, el espacio, la religión y las culturas? Esta historia lo demuestra. Esta autobiografía escrita a dos voces —una desde el corazón de Tailandia y otra desde el sur de Chile— es más que una historia de amor: es un testimonio de fe, perseverancia y propósito espiritual. Es el reencuentro de dos almas que, tras 2400 años, lograron cruzar continentes, idiomas, vidas pasadas y obstáculos humanos para cumplir una promesa sagrada. Conocerás a Chalika, una mujer tailandesa, sabia y amorosa, voluntaria en audiolibros para ciegos y ...

Sofía Muñiz autora de Metamorfosis Consciente: el despertar de una guerrera, nos comparte su visión única de cómo las mujeres pueden abrazar su poder interior y construir su propia filosofía de vida.