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PERDER PESO ES OBSOLETO Descubre por qué no has eliminado tu sobrepeso en forma permanente. En primer lugar, si desconoces que existen seis tipos distintos de obesidad, menos conoces el tratamiento especial que requiere cado uno de ellos. Yo les llamo las seis hermanas. Y solo perder peso es inútil mientras te enfoques en la báscula porque la solución se encuentra en la CONDUCTA. La conducta no tiene nada que ver con peso. ¿Cuánto pesa ignorar tus antojos? Olvídate de perder peso y enfócate en tu tipo particular de exceso de grasa y sobre todo en tu CONDUCTA. No importa cuánto peso...

Jake Dearden (@jakedearden_) returns to the Rox Lyfe podcast after a huge year of progress. Since we last spoke, Jake has:– Run a 2:28 marathon in Berlin– Qualified for the HYROX Elite 15– Set a Pro Doubles world record with James Kelly– Been named England team captain for the relay at the 2025 HYROX World ChampionshipsIn this episode, we dig into the training that got him there — including the work that led to that marathon time and his Elite 15 breakthrough. We also chat through his current strength numbers, running times (how quick he is over 5km, 10km, etc), the pressures of ...

Respect - 2025 - Students

今回の収録は、2025年5月14日に行っています。久しぶりにお互い座って、しっかりと話しました。ぱぺるが走ってきた赤穂ウルトラについて、二人で振り返っています。あまりデータ的な話にはならず、今回の結果をどう受け止めるか、レースでの気持ちの持ちようはどうあるべきか、みたいな話になっています。お時間ありましたらどうぞお聞きください。番組最後の方でも話していますが、リスナーの皆様の「ウルトラレースをはじめた頃に...

Was, wenn deine Emotionen nicht das Problem sind – sondern der Schlüssel? Was, wenn dein Körper nicht nur Symptome zeigt, sondern deine innere Wahrheit spricht? In dieser Folge spreche ich mit Tobias Duven – Heilpraktiker, Dozent, Entwickler des Programms Mind Elevation und ein Mensch mit einem tiefen Verständnis für die Verbindung von Körper, Geist und Seele. Tobias verbindet fundiertes medizinisches Wissen mit einem ganzheitlichen, archetypischen und emotional-intelligenten Blick auf Gesundheit. In unserem Gespräch geht es um den Magier als Lebensaufgabe, um emotionale Intelligenz...

Dr. Ellen Langer reveals how our thoughts can directly shape our health, aging, and resilience. Backed by decades of research, she shares how reframing stress, tracking symptom variability, and challenging medical assumptions can lead to real physical transformation—from faster healing to improved longevity. Through powerful research, personal stories, and everyday mindfulness, this conversation redefines what’s possible when we realize: perception isn’t just reality—it’s biology.Timestamps:00:00 Shifting From Medicine To Psychology01:10 Life Is Perception02:02 The Spark For Dr. ...

Please text me any comments!I rant about slowing down and trying my 2/2/32 system of mindful eatingI remind people how simple eating healthy is even though it is extremly difficultI forgot to mention I have two scheduled interviews coming soonFoodie quiz and answersI tell what I have been cooking lately Support the showFollow and rate us please! Feedback? Question or comment? Jkauffman16@gmail.com

Send us a text*DISCUSSION TOPICS*Danielle's 3,000 Ride!Who was in-studio last week???Mel Robbins x Matty Maggiacomo Walk/Talk!Studio Renovations! 4k cameras?Alex Breanne Corporation update!Beachbody... are they gonna make it?Avril Lavigne Artist Series!Class Recommendations!

It's Thursday and you know what that means....S18 Ep2 is here and this week we are teaming up with our pals at Protein Rebel to bring you an action packed and incredibly unorganised episode of the What The Fartlek PodcastWe are joined by Fartlek Family OG and all round lovely bloke, Pete Marshall as he looks back at our first Southern foray into the world of Pacing with RunThrough at Olympic Park 5k & 10k this past week alongside our new friends at Thamesmead Running ClubPete also tells us all about this week's partner, Protein Rebel, for whom he is, of course, an ambassador. What is all the ...

In dieser Episode geben Tobias, Raphael und Sebastian spannende Einblicke in persönliche Trainings-Updates – inklusive Tobias' Vorbereitung auf einen Ultramarathon! 🏃‍♂️💡 Themen dieser Folge:Motivation vs. Volition: Was treibt uns wirklich an?Die Rolle von Krafttraining für Ausdauer & mentale StärkeWie soziale Medien Trainingsdruck erzeugenAlltag vs. Trainingsplan: realistisch bleibenDer Einfluss von Plattformen wie Be Real auf AuthentizitätReady to Perform – Ein Online-Kurs für mentale StärkeEhrlich, motivierend und tiefgründig – eine Folge über echte Ziele, echte ...

STRONG Life Podcast 507 The FARM BAR 🎙️ Honoring the Old School Strength Greats Who Paved the Way Before Us The FARM BAR - to order, you can email Jason Boogerd at INTEK Strength: ➡️ jasonboogerd@intekstrength.com =========== Best FREE Strength Training Courses HERE ========== MEMORIAL DAY SALE FOR DFND USA 25% OFF WITEWIDE https://dfndusa.com/ ========== https://GetDadStrong.com - (7 Day FREE Trial) 30 Minute Workouts for the Busy Dad / Busy Man https://marketplace.trainheroic.com/workout-plan/team/garagegymgladiators?attrib=1266-web Gladiator STRONG 7 Days FREE ...

Soft-Reboot, pokemon et leçons de vie. Le Podcast sur Youtube : https://www.youtube.com/@GurenLaganne Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

トレランのルート計画の作り方なんかを話しています。登山のルートを参考にする際の注意点や、トレランならでは、の楽しみ方などなど。ピークや稜線に囚われず、自由に計画するのも楽しいですよ！カモシカロングトレイルノベルティグッズ販売中です！ご購入お待ちしています！https://serow.base.shop/items/101791498

Verkaufen durch Zuhören: Wie du mehr Kunden gewinnst, ohne dich zu verstellen Verkaufen ohne sich wie ein Verkäufer zu fühlen? Klingt gut – und ist absolut machbar. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Zuhören im Verkaufsgespräch oft mächtiger ist als jede Verkaufstaktik. Gerade als Personal Trainer, Ernährungsberaterin oder Physiotherapeut willst du deine Kund:innen ehrlich verstehen – nicht überreden. Doch wie gelingt dir das in einem Verkaufsgespräch, das gleichzeitig professionell und authentisch sein soll? Du erfährst: Warum Zuhören oft der Schlüssel zum Abschluss ...

Heute zu Gast bei RUNNER STORIES: Jens Wöbbeking. Mit Jens spreche ich über Marathons, über Gedanken, die nur beimLaufen kommen und wie es ist, wenn die ganze Familie aus Läuferinnen und Läufern besteht. Außerdem geht es um Reisen und Jens Beruf. Folgt uns auf Instagram: Jens Wöbbeking: https://www.instagram.com/roadrunner.jens/ Stefan Springfeld: https://www.instagram.com/stefffeld/ ASICS FrontRunner: https://www.instagram.com/asicsfrontrunner/

你還記得自己學的第一個「第二外語」是什麼嗎？ 從小到大，語言可能都是我們為了升學、考試、履歷加分而學的工具， 但其實學會一個外語，背後可能帶來的，是全新的人生機會、跨文化的連結、甚至意想不到的驚喜。 這一集，我們想聊聊： ・語言學習是怎麼默默改變了我們的工作與生活？ ・原來以前英文是牛奶討厭的科目！ ・在語言學習上的最重要的其實是「動機」。西卡居然背過字典欸 ・語言之外，我們其實也在學會怎麼理解世界、...

- ⁠⁠⁠⁠NOUVEAU PROGRAMME: SUMMER SHRED (-50%)⁠⁠- ⁠⁠MES FORMATIONS POUR LES PROS⁠⁠⁠⁠- ⁠⁠NOS RESSOURCES GRATUITES⁠⁠⁠⁠- ⁠⁠BOOK UNE CONSULTATION AVEC MOI⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- ⁠⁠RETROUVE MES PROGRAMMES ICI⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠POSE-MOI TA QUESTION ICI⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Retrouvez-moi sur : Instagram : @kswiss_fitWebsite :...

I avsnitt 90 pratar vi om att tävla på bana. Något som vi tycker fler borde prova på nu under sommarmånaderna. Temat kommer särskilt väl till pass efter Hannes PB-kross på Adidas Spåret 5000m – där han sprang på 15:06.Molle är fortfarande i en lugnare fas efter Köpenhamn Marathon, men går snart in i en ny grundträningsperiod.Trevlig lyssning!

Nicht jeder Fahrstil passt zu jedem Rennfahrzeug und ein Hot Hatch ist sowieso was besonderes. Engländer sind doch verlässlich und von einem Aston Martin kann man träumen auch.Bei einer Rallye zu träumen kann im Flug vorbei sein und der endet dann im Baum. Da helfen auch routinierte Schweden nicht beim Tragen.Aber am Ende ist es der 96er und der bleibt im Herzen.Die Autowerft Fojtik in Bisamberg bei Wien ist der Sehnsuchtsort für viele mit besonderen Automobilen. Alter oder Wert dieser Fahrzeuge sind für Andreas Fojtik nicht wichtig, die erfolgreiche Reparatur aber schon. Da baut ...

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