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1 - 20 of 62 resultado-
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Deep Sleep Starts Here
- A 5-Minute EFT Reset for Restless Nights and Racing Minds (EFT Series, Book 3)
- De: Holistic Horizons Publishing
- Narrado por: Robyn Isaacs
- Duración: 4 h y 52 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 25
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Narración:5 out of 5 stars 25
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Historia5 out of 5 stars 25
Do you lie in bed exhausted, but unable to turn off your thoughts? Do you dread bedtime because you know you won’t sleep—again? Have you tried everything—supplements, sound machines, breathing apps—only to still wake up tired and frustrated? If you’re tired of sleepless nights, middle-of-the-night anxiety, and waking up already drained, this book is for you.
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5 out of 5 stars
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Fantastic Sleep Tool
- De JV en 06-06-25
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Deep Sleep Starts Here
- A 5-Minute EFT Reset for Restless Nights and Racing Minds (EFT Series, Book 3)
- Narrado por: Robyn Isaacs
- Serie: EFT Series, Libro 3
- Duración: 4 h y 52 m
- Fecha de lanzamiento: 05-27-25
- Idioma: Inglés
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Mindful Walking with Headspace: Walks to Recenter
- De: Headspace, Audible Sleep
- Narrado por: Dora Kamau, Kessonga Giscombe, Eve Lewis Prieto, y otros
- Duración: 2 h y 59 m
- Grabación Original
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General5 out of 5 stars 8
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Narración:5 out of 5 stars 8
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Historia5 out of 5 stars 8
In this collection, expert Headspace mindfulness and meditation teachers guide you through seven 25-minute themed walks to help you reset, clear your mind, and feel more grounded. Each walk is rooted in mindfulness-based stress reduction and other therapeutic techniques from Headspace’s teachers and mental health clinicians.
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5 out of 5 stars
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So good!
- De Sonya G. en 05-23-25
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Mindful Walking with Headspace: Walks to Recenter
- Narrado por: Dora Kamau, Kessonga Giscombe, Eve Lewis Prieto, Rosie Acosta
- Serie: Mindful Walking with Headspace
- Duración: 2 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 05-22-25
- Idioma: Inglés
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Pure Singing Bowl Sounds and Lullaby Music 2 in 1
- For Healing, Sleep and Meditation
- De: RJ Ivy
- Narrado por: Kat Loveland
- Duración: 9 h y 59 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 3
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Narración:5 out of 5 stars 3
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Historia5 out of 5 stars 3
This audiobook is nothing but the pure, beautiful sounds of singing bowls and lullabies. Relax and close your eyes as you let the experience of Pure Singing Bowl Sounds and Pure Lullaby Music wash over you and feel the stress melt away. Perfect for sleep, insomnia, relaxation, and background noise.
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5 out of 5 stars
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Sweet Dreams! This audiobook is my new go-to for s
- De Leil_ en 06-06-25
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Pure Singing Bowl Sounds and Lullaby Music 2 in 1
- For Healing, Sleep and Meditation
- Narrado por: Kat Loveland
- Duración: 9 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 06-03-25
- Idioma: Inglés
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Heavily Meditated
- The Fast Path to Remove Your Triggers, Dissolve Stress, and Activate Inner Peace
- De: Dave Asprey
- Narrado por: Dave Asprey
- Duración: 9 h y 58 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 8
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Narración:5 out of 5 stars 7
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Historia4.5 out of 5 stars 7
In his twenties, Dave Asprey battled debilitating brain fog and chronic fatigue syndrome. Frustrated by his broken brain, he embarked on a lifelong quest to upgrade his “MeatOS”—to fix his brain, biohack his biology to live past the age of 180, and push the boundaries of human potential. Asprey discovered that cultivating a mentally and physically healthy life depends on a solid grounding for our inner life. Now, in this, his sixth book, he shares the mind-blowing discoveries he has found.
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4 out of 5 stars
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it's okay...ignore product promotion
- De R. Petruna en 05-22-25
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Heavily Meditated
- The Fast Path to Remove Your Triggers, Dissolve Stress, and Activate Inner Peace
- Narrado por: Dave Asprey
- Duración: 9 h y 58 m
- Fecha de lanzamiento: 05-20-25
- Idioma: Inglés
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Unf#ck Your Sleep! Rework Your Life While You Sleep
- Guided Mediations, Hypnosis & Affirmations: For Weight Loss, Confidence, Anxiety, Looking Good, Attracting Wealth & Abundance
- De: Mark MacDonald BSc Dip CBT
- Narrado por: Kevin Koolin Fox
- Duración: 5 h y 14 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 8
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Narración:5 out of 5 stars 8
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Historia5 out of 5 stars 8
Most humans need about 8 hours sleep ~ which is about one third of our lives! Can we get better & more productive sleep by using our time before falling asleep more wisely? What is 'sleep hygiene' & how can we wind down faster after a hectic day or shift? This book enables you to gently fill your mind with appropriate thoughts that you can carry into sleep.
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5 out of 5 stars
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Calming and Comforting
- De Anonymous User en 06-07-25
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Unf#ck Your Sleep! Rework Your Life While You Sleep
- Guided Mediations, Hypnosis & Affirmations: For Weight Loss, Confidence, Anxiety, Looking Good, Attracting Wealth & Abundance
- Narrado por: Kevin Koolin Fox
- Duración: 5 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 05-16-25
- Idioma: Inglés
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Bedtime Stories for Adults: Vikings & Nordic Tales (Nature Sounds Edition)
- Not Your Average Bedtime Story, Book 2
- De: Tranquil Voyage Audiobooks
- Narrado por: Charles Featherstone
- Duración: 7 h y 8 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 18
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Narración:5 out of 5 stars 18
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Historia5 out of 5 stars 18
Drift into the world of Viking legends wrapped in the natural rhythms of the earth—from the gentle rustle of pines and distant thunder, to the primal hum of sacred flame and midnight wind. These aren’t polished studio effects. They’re unfiltered nature sounds—captured to calm the body and captivate the spirit.
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5 out of 5 stars
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Ancient Tales with a Real-World Feel
- De Charlie Billingham en 06-05-25
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Bedtime Stories for Adults: Vikings & Nordic Tales (Nature Sounds Edition)
- Not Your Average Bedtime Story, Book 2
- Narrado por: Charles Featherstone
- Serie: Not Your Average Bedtime Story, Libro 2
- Duración: 7 h y 8 m
- Fecha de lanzamiento: 05-21-25
- Idioma: Inglés
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Mindful Walking with Headspace: Walks to Release
- De: Headspace, Audible Sleep
- Narrado por: Dora Kamau, Kessonga Giscombe, Eve Lewis Prieto, y otros
- Duración: 2 h y 54 m
- Grabación Original
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General4 out of 5 stars 6
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Narración:4 out of 5 stars 5
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Historia3.5 out of 5 stars 5
In this collection, expert Headspace mindfulness and meditation teachers guide you through seven 25-minute themed walks to help you process and navigate challenging emotions. Each walk is rooted in mindfulness-based stress reduction and other therapeutic techniques from Headspace’s teachers and mental health clinicians.
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1 out of 5 stars
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too much talking
- De Anonymous User en 05-26-25
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Mindful Walking with Headspace: Walks to Release
- Narrado por: Dora Kamau, Kessonga Giscombe, Eve Lewis Prieto, Rosie Acosta
- Serie: Mindful Walking with Headspace
- Duración: 2 h y 54 m
- Fecha de lanzamiento: 05-15-25
- Idioma: Inglés
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Whispers of the Stream
- Birdsong in a Sunlit Woodland
- De: Greg Cetus
- Narrado por: Forest Birds
- Duración: 1 h y 6 m
- Grabación Original
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General0 out of 5 stars 0
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia0 out of 5 stars 0
In a serene Pacific Northwest woodland at dawn, the gentle murmur of a forest stream mingles with the vibrant chorus of birdsong. The rich, clear notes of an American Robin dominate, flitting among the branches, while the varied, flute-like calls of a hidden Varied Thrush add depth to the morning symphony. Delicate trills of Song Sparrows weave through the air, complementing the soothing ripple of water over stones. Occasionally, the soft croak of a Pacific Chorus Frog emerges from the stream's edge, adding a subtle aquatic layer to this immersive natural ambiance.
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Whispers of the Stream
- Birdsong in a Sunlit Woodland
- Narrado por: Forest Birds
- Duración: 1 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 06-05-25
- Idioma: Inglés
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Meditation Flow
- Melt Your Stress—Quiet Your Mind—Elevate Your Spirit
- De: JONATHAN HEWITT
- Narrado por: Jonathan Hewitt
- Duración: 1 h y 41 m
- Grabación Original
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General5 out of 5 stars 2
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Narración:5 out of 5 stars 2
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Historia5 out of 5 stars 2
Narrated by author Jonathan Hewitt, a teacher with over 35 years of experience in meditation and the mind-body connection, this audio experience guides you through more than 20 short, powerful meditations that you can use anytime—at home, at work, or on the go.
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5 out of 5 stars
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Quality and Presentation of the Exercises
- De Monica L. Samuels en 06-05-25
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Meditation Flow
- Melt Your Stress—Quiet Your Mind—Elevate Your Spirit
- Narrado por: Jonathan Hewitt
- Duración: 1 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 05-19-25
- Idioma: Inglés
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No Mind No Problem: Investigate Your Mind, Relax into Pure Being and Discover Your Real Self with Natural Pure Awareness Meditation
- De: Ramaji
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 37 m
- Versión completa
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia0 out of 5 stars 0
From "No Mind No Problem" by Ramaji... The mind is an endless story machine. It is only creative. It just keeps creating and creating. It doesn't care if what it creates is positive or negative. All it cares it that it keeps creating. Whether you are enlightened or not, the thoughts will keep coming. The difference will be that you will no longer believe your thoughts. If you examine them closely, you will see that they are not telling you the truth. Your thoughts are like dreams telling you what could be, but they act as if they are the truth. That is why you want to question and challenge...
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No Mind No Problem: Investigate Your Mind, Relax into Pure Being and Discover Your Real Self with Natural Pure Awareness Meditation
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 37 m
- Fecha de lanzamiento: 05-27-25
- Idioma: Inglés
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Heilung emotionaler Schmerzen
- Geführte Meditation
- De: Ohrinsel
- Narrado por: Ohrinsel
- Duración: 30 m
- Versión completa
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Lass dich in dieser geführten Herzmeditation an die Hand nehmen, um tiefe Entspannung und Heilung von seelischen und emotionalen Schmerzen zu erfahren. In insgesamt 30 Wohlfühl-Minuten kannst du erleben, wie sich aus der Mitte deines Herzens ein Gefühl von Selbstsicherheit, Harmonie und Geborgenheit ausbreitet. Wenn du möchtest, kannst du mit dieser Meditation auch einschlafen.
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Heilung emotionaler Schmerzen
- Geführte Meditation
- Narrado por: Ohrinsel
- Duración: 30 m
- Fecha de lanzamiento: 06-05-25
- Idioma: German
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Ich kann schlafen
- Geführte Meditation zum Einschlafen
- De: Ohrinsel
- Narrado por: Ohrinsel
- Duración: 1 h y 11 m
- Versión completa
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In dieser geführten Meditation begleitet dich Michelle mit entspannten Worten und zarten Klängen auf deine Wohlfühlreise zu dem Ort, an dem du entspannt einschlafen kannst. Die Musik verschwindet zum Ende immer mehr in den Hintergrund und taucht zunehmend in ein entspanntes rosa Rauschen* ein. *Rosa Rauschen ist ein besonderes Geräusch, was die Schlafqualität verbessern kann. Untersuchungen belegen, dass das menschliche Nervensystem positiv auf Rauschen mit konstanter spektraler Dichte reagiert.
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Ich kann schlafen
- Geführte Meditation zum Einschlafen
- Narrado por: Ohrinsel
- Duración: 1 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 06-05-25
- Idioma: German
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Geführte Meditation zum Loslassen
- Geführte Meditation
- De: Ohrinsel
- Narrado por: Ohrinsel
- Duración: 32 m
- Versión completa
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Darf ich Dich an die Hand nehmen um mit Dir in dieser geführten Meditation eine entspannende Fantasiereise in Deine Vergangenheit zu machen? Auf diesem Ruhe spendenden Ausflug in Deine innere Welt kannst Du Erlebnisse, einengende Gefühle oder Menschen mit denen Du gedanklich in Unfrieden lebst, in Liebe und Dankbarkeit loslassen.
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Geführte Meditation zum Loslassen
- Geführte Meditation
- Narrado por: Ohrinsel
- Duración: 32 m
- Fecha de lanzamiento: 06-05-25
- Idioma: German
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Innerer Frieden, Liebe & Vertrauen
- Geführte Meditation
- De: Ohrinsel
- Narrado por: Ohrinsel
- Duración: 42 m
- Versión completa
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35 positive Affirmationen für inneren Frieden, Liebe und Vertrauen begleiten Dich in dieser entspannenden Traumreise. Ideal zum Einschlafen am Abend.
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Innerer Frieden, Liebe & Vertrauen
- Geführte Meditation
- Narrado por: Ohrinsel
- Duración: 42 m
- Fecha de lanzamiento: 06-05-25
- Idioma: German
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Meine kleine Auszeit
- Geführte Meditation
- De: Ohrinsel
- Narrado por: Ohrinsel
- Duración: 30 m
- Versión completa
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30 Minuten Tiefenentspannung pur. Mit dieser geführten Meditation kannst du den Alltag und Stress ganz weit hinter dir lassen. Ideal zum Lösen von seelischen Blockaden, Verspannungen oder einfach nur zum Wohlfühlen und Entspannen.
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Meine kleine Auszeit
- Geführte Meditation
- Narrado por: Ohrinsel
- Duración: 30 m
- Fecha de lanzamiento: 06-05-25
- Idioma: German
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Kreislauf des Lebens
- Geführte Meditation
- De: Ohrinsel
- Narrado por: Ohrinsel
- Duración: 34 m
- Versión completa
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Namaste. Mit dieser geführten Meditation kannst Du Dich tief entspannen und Urlaub vom Alltag machen. Lass Dich für 30 Minuten von Alan's einfühlsamer und warmer Stimme, Klangschalen, sanften Chören und Naturgeräuschen in den Kreislauf des Lebens entführen. Die beruhigende 432 HZ Musik und Zitate aus dem Buddhismus helfen dir dich in deiner inneren Mitte harmonisch auszurichten.
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Kreislauf des Lebens
- Geführte Meditation
- Narrado por: Ohrinsel
- Duración: 34 m
- Fecha de lanzamiento: 06-05-25
- Idioma: German
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Meditações do 21 dias para curar sua vida
- Trabalhando com o espelho
- De: Louise Hay, Bookwire Brasil, Eduardo Di Fuccio, y otros
- Narrado por: Sueli Gonçalves
- Duración: 45 m
- Versión resumida
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"O espelho reflete os sentimentos que você tem sobre si. Isso te faz ciente sobre quais aspectos está resistente e em quais está aberta. As mais poderosas afirmações são aquelas que são ditas em voz alta quando você está em frente ao espelho, olhando profundamente dentro de seus olhos." – Louise Hay Este audiobook contém apenas as meditações que fazem parte do programa de 21 dias de Louise Hay, o qual foi desenvolvido para melhorar sua relação consigo mesma e guiá-la para uma vida leve e completa por meio do trabalho com o espelho.
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Meditações do 21 dias para curar sua vida
- Trabalhando com o espelho
- Narrado por: Sueli Gonçalves
- Duración: 45 m
- Fecha de lanzamiento: 06-04-25
- Idioma: Portuguese
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Meditación curativa para dormir y restaurar la mente y el cuerpo
- Una meditación nocturna guiada para restablecer las emociones, descansar profundamente y alcanzar la paz interior.
- De: Nova Joy
- Narrado por: Sissi Izquierdo
- Duración: 1 h y 6 m
- Versión completa
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Meditación curativa para dormir y restaurar la mente y el cuerpo es más que un audio de fondo: es una colección multilingüe de meditaciones guiadas diseñadas para calmar tu sistema nervioso, aquietar tus pensamientos e invitar a una profunda restauración emocional y física a través del sueño. Creada para quienes luchan contra los pensamientos acelerados, la fatiga emocional o el insomnio relacionado con traumas, esta colección te ayuda a descansar suavemente, sin necesidad de forzarlo.
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Meditación curativa para dormir y restaurar la mente y el cuerpo
- Una meditación nocturna guiada para restablecer las emociones, descansar profundamente y alcanzar la paz interior.
- Narrado por: Sissi Izquierdo
- Duración: 1 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 06-04-25
- Idioma: Español
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Stillness Within
- 21 Steps to Mastering Meditation and Reclaiming Your Inner Power
- De: CIN Entertainment
- Narrado por: Richard Mason's voice replica
- Duración: 1 h y 48 m
- Versión completa
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In a world driven by noise, pressure, and endless distraction, Stillness Within offers a powerful invitation to pause, breathe, and return to yourself. Whether you’re a complete beginner or looking to deepen your existing practice, this transformative guide walks you through 21 essential steps to help you master meditation and reconnect with your inner power.
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Stillness Within
- 21 Steps to Mastering Meditation and Reclaiming Your Inner Power
- Narrado por: Richard Mason's voice replica
- Duración: 1 h y 48 m
- Fecha de lanzamiento: 06-04-25
- Idioma: Inglés
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Geführte Meditationen zur Linderung von Angstzuständen
- Atemübungen, Visualisierung und Achtsamkeitspraktiken zur Beruhigung von Ängsten, Grübeln und zum Finden innerer Ruhe
- De: Nova Joy
- Narrado por: Anika Schneider
- Duración: 2 h y 40 m
- Versión completa
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Atmen Sie die Angst weg. Verankern Sie sich in Ihrer Ruhe. Kehren Sie zu Ihrem stabilen Selbst zurück. Angst muss Ihr Leben nicht kontrollieren. Geführte Meditationen zur Angstbewältigung bieten Ihnen einen sicheren, unterstützenden Weg zurück zu sich selbst – einen Atemzug, einen Moment, einen kleinen Vertrauensschritt nach dem anderen.
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Geführte Meditationen zur Linderung von Angstzuständen
- Atemübungen, Visualisierung und Achtsamkeitspraktiken zur Beruhigung von Ängsten, Grübeln und zum Finden innerer Ruhe
- Narrado por: Anika Schneider
- Duración: 2 h y 40 m
- Fecha de lanzamiento: 06-04-25
- Idioma: German
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