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Cuando nos enfrentamos a un desafío que a veces parece irresoluble y hallamos una solución, estamos desplegando nuestra inteligencia. En este sentido, dada la actual complejidad del mundo, necesitamos trascender el HOMO SAPIENS, el ser humano que sabe, y elevarlo a HOMO SOLVER, el que soluciona. Porque no basta con conocer las dificultades del mundo y las de nuestra propia vida. Lo que marcará la diferencia es cómo las resolvamos.

Para millones de personas, la ansiedad y el estrés convierten la vida diaria en una batalla mental constante. Cuanto más luchas contra ellos, más fuertes parecen volverse. Tal vez hayas intentado distraerte o seguir consejos de autoayuda, solo para quedar atrapado en el mismo ciclo. Pero ¿y si la respuesta no es eliminar la ansiedad, sino aprender a gestionarla de una forma que te brinde verdadera paz?

A punto de cumplir 50 años, Nerea Sánchez descubre que ha vivido más para los demás que para sí misma. Siempre cumpliendo expectativas, siempre en el lugar que se suponía correcto. Hasta que un giro inesperado en su vida la obliga a preguntarse: ¿Y si todavía hay tiempo para cambiar? Un curso de escritura se convierte en el detonante de su transformación. Entre páginas llenas de recuerdos y verdades que nunca se atrevió a decir, Nerea comienza a reconstruirse. Su matrimonio se desmorona, su hija encuentra su propio camino y un amor del pasado reaparece, no para rescatarla, sino ...

La psiquiatra Anabel Gonzalez, autora de Lo bueno de tener un mal día, regresa con un libro que nos ayudará a curar las heridas que nos dejan el abandono, la ausencia y las pérdidas. Cuando pensamos en lo que nos ha herido en nuestra vida, se nos hacen más evidentes las traiciones, el daño y el impacto de lo que nos sucede. Sin embargo, si lo pensamos bien, la ausencia, las pérdidas, lo que hubiera sido importante que pasara y no pasó deja en nuestro interior las huellas más duraderas.

Este libro desenmascara mucho de lo que se ha dicho sobre el desarrollo personal y proporciona técnicas eficaces y realistas que te ayudarán a llevar a cabo, de forma inmediata, cambios profundos en tu vida.

"El Estoicismo Moderno" combina la sabiduría ancestral del estoicismo y el yoga con herramientas prácticas de mindfulness, respiración consciente y desarrollo personal. Su enfoque claro y transformador te ayudará a recuperar el equilibrio, encontrar claridad mental y alinear tu vida con tus valores más profundos.

Los narcisistas son maestros de la manipulación; distorsionan tus recuerdos, sabotean tu percepción y crean un estado de ansiedad constante. Con cada día que pasa, la confianza en tu juicio se desmorona. Para ellos, la manipulación es una guerra silenciosa y, si no se controla, es una batalla destructiva que no te das cuenta que estás librando hasta que el daño ya está hecho.

La vida del seductor sinvergüenza y encantador es para mi gusto la mejor de las vidas. Una vida libre de ataduras, seduciendo y fluyendo a tu aire. En este libro te cuento como es esta vida y como tú tambien la puedes llevar a cabo, para ello explico técnicas de seducción que empleo tanto para ligar, como para llevar a las chicas a la cama. Analizo interacciones reales y doy las claves para tener éxito con las chicas. Es un libro para romper con todo y convertirte en un verdadero sexductor.

La castidad es fuente de libertad y felicidad. ¿Por qué? Lo descubriremos en experiencias muy concretas tanto del actor Eduardo Verástegui como de la ex modelo Amada Rosa Pérez en fragmentos de entrevistas en el programa “La opción V en TV”.

El arte de la dureza es el arte de mantenerse frío y duro cuando ligas a una chica y después de ligarla. Gracias este arte conseguirás que ella se enamore de ti y no al revés, conseguirás atraerla y fascinarla, no sufrirás más por amor. Serás valorado y codiciado. Serás un cabronazo.

¿Quieres ser creativo, presente, feliz, luz, y con éxito? No se puede seguir llevando su equipaje con usted. Este libro ayuda a entender lo que significa perdonar, por las que debe perdonar, y cómo hacerlo.

"Buddhismo en Pocas Palabras" es una excelente visión general introductoria de los principios de la doctrina buddhista. Entre los temas tratados se incluyen: la vida del Buddha, el Dhamma ¿Es una filosofía?¿Una religión?¿Un sistema ético?, Las Cuatro Nobles Verdades, La Ley del Kamma/Karma, Renacimiento, Originación en Dependencia, Anatta y Nibbana/Nirvana. Desde su publicación, varios filántropos de distintas nacionalidades han llevado a cabo diferentes ediciones en varios idiomas, llegando a convertirse en un libro de referencia para un primer contacto con el buddhismo. Las ...

CÓMO INTEGRARTE A LA SOCIEDAD CUANDO ERES UN EXTRATERRESTRE DE UN UNIVERSO PARALELO Manual de supervivencia para mentes lúcidas atrapadas en el absurdo humano ¿Eres un ser pensante, lógico y empático que acaba de aterrizar en la Tierra y no entiende por qué los humanos se matan, se odian, se explotan y sonríen para selfies mientras todo se derrumba? ¿Te cuesta comprender cómo la mayoría vive para trabajar, odia lo diferente, vota por sus opresores y se endeuda para comprar objetos que no necesita? ¿Sientes que si intentas adaptarte te volverás tan insano como ellos? ¡Bienvenido...

Esta obra brinda una aproximación a las Constelaciones Familiares a partir del principio de la Terapia Sistémica, que evidencia la forma en que se proyectan en nuestro presente los "ecos del pasado". Ilustra cómo la información transgeneracional de nuestra familia viaja silenciosamente a través de generaciones, especialmente los secretos y los tabúes. El dolor no visto y la suerte de los que no pudieron ser reconocidos dentro del sistema familiar llevan consigo una fuerza casi mágica que, en algunos casos, nos imposibilita realizar lo que en verdad nos hemos trazado como meta. Se ...

"Mujer la fuerza silenciosa" es una celebración de la esencia y fortaleza de las mujeres, invitando a una profunda reflexión sobre su papel vital en la sociedad. Este libro explora la importancia de reconocer y valorar cómo las mujeres han contribuido a lo largo de la historia, desempeñando múltiples roles que van desde madres y profesionales hasta líderes y activistas. El discurso en torno a las mujeres también es abordado, destacando cómo el lenguaje puede reflejar y limitar su potencial. Abogando por un uso más inclusivo y respetuoso, se anima a cambiar la narrativa para ...

Este es el libro que debes leer si estas pensando meterte en una relación seria. Un libro que te hará ver como se comportan las mujeres y todos los problemas que vas a sufrir por el mero hecho de ser hombre y gustarte las chicas. Estés con una o con 1000, los problemas los sufrirás igual. No todo son risas. Hay risas y lágrimas. Aquí aprenderás a ser duro y desapegado. Aprenderás a apreciar lo bueno y lo malo de la vida del hombre. ¡Viva el ser hombre!

✨ EQUILIBRA TU MATERNIDAD CON TU CRECIMIENTO PROFESIONAL. ✨ ☹ ¿Te preocupa no poder combinar la maternidad con un proyecto laboral que te llene de satisfacción y te permita crecer? ¡No te preocupes, estás a un paso de la solución! ✔️ ✏ En esta obra encontrarás: ▶️ Un proyecto de vida pensado especialmente para madres, que demuestra que sí es posible combinar maternidad con un trabajo como autónoma pleno y satisfactorio. ▶️ Consejos muy concretos que cada madre puede adaptar a su estilo de vida y necesidades únicas. ▶️ Un enfoque dirigido a mujeres que desean...

¿Buscas una solución efectiva para combatir la inflamación y perder peso de forma saludable? ¿Sientes que tu salud ya no es la misma, que se deteriora día a día y que necesitas ponerle freno cuanto antes? Sigue leyendo… La revista U.S. News & World Report ha clasificado la dieta antiinflamatoria del Dr. Weil como una de las mejores opciones para la salud. Incluso una celebridad como Anne Hathaway ha recurrido a esta dieta para prepararse para sus papeles más exigentes.

🧠 CEREBRO ANTIESTRÉSEstrategias Neurales para la Calma, la Claridad y el Control. Domina tu mente en un mundo que no se detiene. Si el estrés, la ansiedad o la falta de foco están saboteando tu productividad y tu bienestar, este libro es la herramienta científica que necesitas para recuperar el control… y reprogramar tu cerebro a tu favor.🚀 ¿Qué hace ÚNICO a este libro? 🔬 Neurociencia aplicada sin tecnicismos: explicaciones claras + ejercicios prácticos para que cualquier lector, estudiante o profesional implemente los hallazgos científicos de inmediato. 🛠️ ...

¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas envejecen más rápido que otras? ¿Por qué el cabello de algunos se vuelve gris, mientras que el de otros no? ¿Por qué muchos parecen envejecer con más gracia? ¿Te has cuestionado por qué el cáncer y las enfermedades crónicas son más comunes ahora que hace veinte o treinta años? Existen vínculos directos y factores causantes responsables de todas estas cosas.