Novedades

Este libro podría ser utilizado para aprender los ejercicios del método de respiración Buteyko incluso por personas con malos resultados en la prueba de oxígeno corporal o la prueba Buteyko CP (menos de 15 s). Sin embargo, los mejores resultados, en casos de autoaprendizaje (o métodos caeros), se logran cuando el alumno ya tiene al menos 25 s para la prueba de oxígeno corporal. Este libro Kindle es avanzado, en comparación con otras descripciones de los ejercicios de respiración Buteyko, en las siguientes áreas: El libro describe ejercicios de respiración relajada para personas ...

🌿 Aquí tienes cómo aprovechar el poder de los remedios herbales para potenciar tu bienestar, incluso si tienes mil y una cosas que hacer. ¿Te sientes abrumada por las demandas diarias? 📅 ¿Luchas por encontrar tiempo para cuidar tu salud mientras equilibras el trabajo, la familia y el autocuidado? 🏃♀️👨👩👧👦💆♀️ Quizás has probado innumerables productos de salud – con ingredientes cuestionables y promesas incumplidas. 😔 O tal vez has perdido tiempo valioso navegando por páginas de consejos de bienestar vagos que parecen más problemáticos que útiles. ...

Josué Moreno mezcla como nadie religión, filosofía, teología y práctica espiritual. Gracias a sus reflexiones y narrativas personales, en Dios y el misterio de creer el audiolector se planteará cuestiones acerca de la fe (tanto si es ateo, escéptico o religioso), la persecución de la verdad sin sesgos ni conclusiones precipitadas, o el acercamiento al concepto de Misterio a través de los grandes pensadores de la historia.

SÁNATE A TI MISMO Y LIBÉRATE DEL AUTO SABOTAJE Descubre el poder oculto en tu interior, sana tus heridas emocionales y rediseña tu destino. ¿Sientes que algo dentro de ti sabotea tus sueños justo cuando estás a punto de alcanzarlos? Puede que tengas grandes metas. Deseos sinceros de avanzar. Tal vez incluso has dado pasos importantes… pero una y otra vez te encuentras con bloqueos invisibles, pensamientos que te paralizan, emociones que te desgastan o decisiones que, sin saber cómo, te alejan de lo que verdaderamente quieres. ¿Y si el verdadero obstáculo no estuviera afuera, sino...

- Recomendado por Carlos López-Otín como obra de referencia en nutrición saludable. - Incluido en la bibliografía de su último libro (La levedad de las libélulas) como uno de los que le han proporcionado ideas o datos fundamentales. *** A más de la mitad de la población mayor de 15 años le han diagnosticado al menos una enfermedad crónica: diabetes, cáncer, enfermedad cardiovascular, articular, respiratoria, autoinmune, de la tiroides…, demencia, migraña, depresión… Eso nos lleva a pensar que padecer alguna de esas enfermedades es algo normal e inevitable, pero lo cierto es...

Descubre una experiencia única de descanso profundo y conexión interior con esta meditación nocturna, creada especialmente para ti. Si sufres de insomnio, ansiedad o pensamientos que no te dejan dormir, esta meditación es tu refugio para soltar el día y abrazar la calma. Una caricia para tu alma: déjate envolver por la luz de tu mundo interior y descansa en un cielo hecho de ti. Con una voz suave, visualizaciones reconfortantes y palabras llenas de ternura, esta meditación te guía paso a paso hacia un sueño natural, profundo y reparador.

En este manual el Dr. Iván Figueroa-Otero explora el poder de la empatía y la intención en el proceso de curación holística. Sumérgete en la medicina holográfica y estudia el impacto del karma compartido y los estilos de vida en la sanación. Este libro va más allá de las prácticas convencionales, destacando la convergencia única entre la intención del terapeuta y la facilitación del paciente para lograr una curación óptima. ¿Estás listo para transformar tu enfoque terapéutico y potenciar la efectividad de tus prácticas existentes? ¡Descubre cómo la sabiduría interna ...