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Tu veux progresser cet été sans t’épuiser ni tourner en rond à la piscine ? Ce mois-ci, la communauté Instagram a choisi le thème du plan Swim Smart gratuit : les appuis aquatiques. Et dans cet épisode, je t’embarque à l’intérieur de ce programme 100 % pensé pour les adultes motivés avec une vraie vie.Tu vas comprendre :– Pourquoi les appuis sont LE levier pour mieux nager sans forcer– Comment le plan est structuré pour t’aider à progresser, semaine après semaine– Quels exercices vont te faire ressentir la différence dans ta nage– Et comment t’en servir au ...

En este episodio de Lane Four Podcast, Daniel Torres conversa con Ozzie Quevedo, un destacado entrenador olímpico Venezolano. A lo largo de la conversación, Ozzie comparte su trayectoria en el mundo de la natación, desde su experiencia como nadador Olímpico hasta su papel actual como entrenador en jefe en la Universidad de SMU. Discuten la importancia de la educación continua, los desafíos que enfrentan los entrenadores, y la evolución de la natación en Latinoamérica. Ozzie también reflexiona sobre la comunicación efectiva en el entrenamiento y la pasión que lo impulsa a seguir ...

Le Tri Chaud, le podcast 100% Triathlon revient pour une saison 3 !LE Talkshow du triathlon français est de retour pour une troisième saison. Comme d'habitude, pas de langue de bois, des débats animés, des exclues, ... Bref, on vous dit tout sur l'écosystème du triathlon. Pour nous soutenir, vous pouvez vous abonner ou nous "Payer un café" via la plateforme : https://www.buymeacoffee.com/LeTrichaudTrichaud S3 - Ep7 - Camille Laurent, Championne du Monde U23 de Duathlon Les chroniqueurs Alexia Bailly, Jérémy Quindos et Julien de la Chaîne du Triathlon reviennent sur les ...

Wettkämpfe allerorten: Aus Samorin bringen die U23 Starter*innen 8 Medaillen zurück nach Deutschland und die Junioren und Juniorinnen versetzen die Zuschauenden in Staunen mit ihren Leistungen und in Rom fällt ein deutscher Rekord! Genug Gesprächsstoff gibt es also schonmal. Dazu kommt ein überraschender Trainerwechsel und es gibt endlich die Gelegenheit über die deutschen Meisterschaften im schwimmerischen Mehrkampf zu sprechen! News 5:37 DM SMK 9:10 U23 EM 30:18 JEM 46:42 Sette Colli 60:44 ----- Episodenbild: Tino Henschel Photo Musik: www.zapsplat.com