Novedades

Aquí no solo aprenderás a usar las habilidades sociales y el lenguaje corporal de forma estratégica, sino que también comprenderás los principios de la psicología social que hay detrás de la persuasión y del deseo humano. Desde romper esas creencias limitantes que te frenan, hasta leer con sutileza las señales no verbales de quien te interesa, cada capítulo te guiará paso a paso hacia la conquista de tus objetivos, tanto sentimentales como profesionales. Con un enfoque práctico y ejercicios que podrás aplicar en tu día a día, este libro transforma la teoría en resultados tangibles...

Este libro no es un recetario mágico ni un manual predecible para conseguir tus metas, es una obra excepcional basada en investigaciones científicas, psicología y un método exitoso surgido de las Ciencias de la Felicidad; además, comparte códigos QR que te revelarán más investigaciones sobre la felicidad y opiniones de expertos en el tema. Si bien el camino de la felicidad no es fácil, no tienes que caminarlo solo. No dudes más, si quieres una vida plena, ¡empieza a leer este libro ya!

Si buscas enriquecer tus relaciones, ampliar tu red social y gestionar mejor tus emociones, sigue leyendo… ¿Te sientes aislado o te falta un círculo social cercano que te apoye? ¿Tienes problemas para expandirte hacia nuevas experiencias de vida porque no conoces a mucha gente o dejas que tus emociones te dominen? ¿Sientes que tu vida laboral o familiar se beneficiarían de una conexión más fuerte, más íntima y productiva? Si has respondido SÍ a alguna de estas preguntas, entonces Inteligencia emocional es el libro que necesitas. Prepárate para descubrir los 7 secretos clave ...

Técnicas de TCC para el alivio duradero del pánico, el estrés y la ansiedad ¿Te sientes abrumado por la ansiedad, el estrés y los pensamientos negativos? ¿Tienes problemas para cumplir con tus planes a largo plazo y alcanzar tus objetivos? ¿Estás buscando técnicas relajantes que funcionen en cualquier situación? Si respondiste SÍ a alguna de estas preguntas, encontrarás todo lo que necesitas y más en Terapia cognitivo-conductual para la ansiedad. En este libro que te cambiará la vida, podrás: Obtener técnicas simples pero poderosas para reprogramar tu cerebro: supera de ...

Después de varias crisis existenciales, la reconocida actriz, empresaria e influenciadora colombiana Katherine Porto descubrió que la clave para una vida plena es el amor propio, enamorarse de uno mismo y de su vida, y que de ahí surgen toda la felicidad y todo el bienestar que necesitamos.

¿La indecisión te está paralizando? Es hora de ponerle fin y empezar a tomar las mejores decisiones de tu vida ¿Te atormentas constantemente al elegir entre varias opciones? ¿Sientes arrepentimiento justo después de tomar una decisión? ¿Desearías que hubiera una manera más fácil de tomar decisiones con rapidez? ¡Estás de suerte! A la hora de la verdad, tus decisiones pueden marcar tu vida. Las decisiones correctas pueden abrirte puertas a oportunidades más prometedoras, experiencias más enriquecedoras y mayores alegrías. Pero no siempre es fácil tomar una decisión cuando ...

Una guía para vivir la vida bajo tus propios términos. Si la sola idea de pensar en lo que las personas puedan decir de ti te. estresa y te frena, quizá sufras de fopo. La primera regla para ser dueño de tu vida y vivirla bajo tus propios términos es superar uno de los mayores obstáculos del potencial humano: el miedo a las opiniones de los demás (fopo: Fear of People´s Opinions).

Cómo sanamos, de Alexandra Elle, escritora bestseller y educadora en bienestar, es una guía que alimentará tu espíritu y alegrará tu vida. En estas páginas, encontrarás técnicas esenciales para la autosanación, incluyendo rituales cotidianos para cultivar tu fuerza, ejercicios de empoderamiento para liberar tu fuerte carga emocional y meditaciones reparadoras para calmar mente y cuerpo. Las prácticas se complementan con las poderosas reflexiones del viaje de autodescubrimiento de la autora y las extraordinarias historias de sanación de una serie de voces destacadas.

12 razones por las que la vida mejora a partir de los 40. Por mucho tiempo nos han hecho creer que cumplir 40 es el comienzo de la decadencia, pero nada más distante de la realidad. A medida que envejecemos, la inteligencia emocional crece, tenemos mayor libertad financiera y las opiniones ajenas nos importan menos. Lejos de ser una crisis, esta etapa puede ser una oportunidad para reinventarte y empezar la mejor fase de tu vida. Chip Conley, CEO de la Academia de Adultos Mayores Modernos, te muestra cómo dejar atrás esas creencias antiguas y con ello aprovechar al máximo esta edad.

¡Descubre el difrute de la soledad ganando independencia y poder a través de la autorreflexión! ¿Deseas pasar más tiempo a solas con tus pensamientos, pero temes ser juzgada o estigmatizada? ¿Buscas consejos para explorar y disfrutar de la soledad sin sentirte aburrida o aislada? Si tu respuesta es afirmativa, este es el libro adecuado para tí. Echa un vistazo a lo que puedes encontrar en su interior: Comprendiendo la soledad - Descubre la importancia de la soledad para las mujeres. Diferenciando entre soledad y sentirse sola - Comprende las verdaderas diferencias entre soledad y la ...

No necesitas ser un extraterrestre, o tener un coeficiente intelectual de un científico, para tener prosperidad en tu vida. Todo lo que necesitas es establecer algunos mecanismos, tener inteligencia emocional, modificar algunos hábitos, patrones mentales conscientes y subconscientes, y eliminar comportamientos aprendidos. Tener prosperidad significa vivir feliz y en abundancia. El secreto para alcanzar la prosperidad está en tu mente. Tú tienes la potestad de elegir.

Este audiolibro cuenta la historia de Hikaru, un joven con el que parece que todo va bien… hasta que un día el profesor llama a sus padres y éstos descubren que el chico en realidad está distante y bajando su rendimiento, y que lo único que le interesa es conectarse a internet. Poco a poco, todos se darán cuenta de su responsabilidad en la situación. Pero un día, Hikaru conoce a la señora Akiyama, una mujer misteriosa que le enseñará la importancia del contacto y de una buena comunicación con la gente a la que ama.