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Cuando nos enfrentamos a un desafío que a veces parece irresoluble y hallamos una solución, estamos desplegando nuestra inteligencia. En este sentido, dada la actual complejidad del mundo, necesitamos trascender el HOMO SAPIENS, el ser humano que sabe, y elevarlo a HOMO SOLVER, el que soluciona. Porque no basta con conocer las dificultades del mundo y las de nuestra propia vida. Lo que marcará la diferencia es cómo las resolvamos.

Para millones de personas, la ansiedad y el estrés convierten la vida diaria en una batalla mental constante. Cuanto más luchas contra ellos, más fuertes parecen volverse. Tal vez hayas intentado distraerte o seguir consejos de autoayuda, solo para quedar atrapado en el mismo ciclo. Pero ¿y si la respuesta no es eliminar la ansiedad, sino aprender a gestionarla de una forma que te brinde verdadera paz?

Ser padre es uno de los viajes más gratificantes, pero también puede ser abrumador, especialmente cuando la ira toma el control. Intentas mantener la calma, pero antes de que te des cuenta, la frustración se acumula, el enojo estalla y la culpa aparece. Si alguna vez has sentido que estás atrapado en un ciclo interminable de ira y arrepentimiento, no estás solo.

Este libro desenmascara mucho de lo que se ha dicho sobre el desarrollo personal y proporciona técnicas eficaces y realistas que te ayudarán a llevar a cabo, de forma inmediata, cambios profundos en tu vida.

Si sientes que tu mente no se apaga y constantemente te preocupas por cosas que no puedes controlar, este audiolibro es para ti.

Los narcisistas son maestros de la manipulación; distorsionan tus recuerdos, sabotean tu percepción y crean un estado de ansiedad constante. Con cada día que pasa, la confianza en tu juicio se desmorona. Para ellos, la manipulación es una guerra silenciosa y, si no se controla, es una batalla destructiva que no te das cuenta que estás librando hasta que el daño ya está hecho.

A punto de cumplir 50 años, Nerea Sánchez descubre que ha vivido más para los demás que para sí misma. Siempre cumpliendo expectativas, siempre en el lugar que se suponía correcto. Hasta que un giro inesperado en su vida la obliga a preguntarse: ¿Y si todavía hay tiempo para cambiar? Un curso de escritura se convierte en el detonante de su transformación. Entre páginas llenas de recuerdos y verdades que nunca se atrevió a decir, Nerea comienza a reconstruirse. Su matrimonio se desmorona, su hija encuentra su propio camino y un amor del pasado reaparece, no para rescatarla, sino ...

La psiquiatra Anabel Gonzalez, autora de Lo bueno de tener un mal día, regresa con un libro que nos ayudará a curar las heridas que nos dejan el abandono, la ausencia y las pérdidas. Cuando pensamos en lo que nos ha herido en nuestra vida, se nos hacen más evidentes las traiciones, el daño y el impacto de lo que nos sucede. Sin embargo, si lo pensamos bien, la ausencia, las pérdidas, lo que hubiera sido importante que pasara y no pasó deja en nuestro interior las huellas más duraderas.

"El Estoicismo Moderno" combina la sabiduría ancestral del estoicismo y el yoga con herramientas prácticas de mindfulness, respiración consciente y desarrollo personal. Su enfoque claro y transformador te ayudará a recuperar el equilibrio, encontrar claridad mental y alinear tu vida con tus valores más profundos.

La vida del seductor sinvergüenza y encantador es para mi gusto la mejor de las vidas. Una vida libre de ataduras, seduciendo y fluyendo a tu aire. En este libro te cuento como es esta vida y como tú tambien la puedes llevar a cabo, para ello explico técnicas de seducción que empleo tanto para ligar, como para llevar a las chicas a la cama. Analizo interacciones reales y doy las claves para tener éxito con las chicas. Es un libro para romper con todo y convertirte en un verdadero sexductor.

La castidad es fuente de libertad y felicidad. ¿Por qué? Lo descubriremos en experiencias muy concretas tanto del actor Eduardo Verástegui como de la ex modelo Amada Rosa Pérez en fragmentos de entrevistas en el programa “La opción V en TV”.

El arte de la dureza es el arte de mantenerse frío y duro cuando ligas a una chica y después de ligarla. Gracias este arte conseguirás que ella se enamore de ti y no al revés, conseguirás atraerla y fascinarla, no sufrirás más por amor. Serás valorado y codiciado. Serás un cabronazo.

¿Quieres ser creativo, presente, feliz, luz, y con éxito? No se puede seguir llevando su equipaje con usted. Este libro ayuda a entender lo que significa perdonar, por las que debe perdonar, y cómo hacerlo.

🧠 CEREBRO ANTIESTRÉSEstrategias Neurales para la Calma, la Claridad y el Control. Domina tu mente en un mundo que no se detiene. Si el estrés, la ansiedad o la falta de foco están saboteando tu productividad y tu bienestar, este libro es la herramienta científica que necesitas para recuperar el control… y reprogramar tu cerebro a tu favor.🚀 ¿Qué hace ÚNICO a este libro? 🔬 Neurociencia aplicada sin tecnicismos: explicaciones claras + ejercicios prácticos para que cualquier lector, estudiante o profesional implemente los hallazgos científicos de inmediato. 🛠️ ...

CÓMO INTEGRARTE A LA SOCIEDAD CUANDO ERES UN EXTRATERRESTRE DE UN UNIVERSO PARALELO Manual de supervivencia para mentes lúcidas atrapadas en el absurdo humano ¿Eres un ser pensante, lógico y empático que acaba de aterrizar en la Tierra y no entiende por qué los humanos se matan, se odian, se explotan y sonríen para selfies mientras todo se derrumba? ¿Te cuesta comprender cómo la mayoría vive para trabajar, odia lo diferente, vota por sus opresores y se endeuda para comprar objetos que no necesita? ¿Sientes que si intentas adaptarte te volverás tan insano como ellos? ¡Bienvenido...

Este es el libro que debes leer si estas pensando meterte en una relación seria. Un libro que te hará ver como se comportan las mujeres y todos los problemas que vas a sufrir por el mero hecho de ser hombre y gustarte las chicas. Estés con una o con 1000, los problemas los sufrirás igual. No todo son risas. Hay risas y lágrimas. Aquí aprenderás a ser duro y desapegado. Aprenderás a apreciar lo bueno y lo malo de la vida del hombre. ¡Viva el ser hombre!

Esta obra brinda una aproximación a las Constelaciones Familiares a partir del principio de la Terapia Sistémica, que evidencia la forma en que se proyectan en nuestro presente los "ecos del pasado". Ilustra cómo la información transgeneracional de nuestra familia viaja silenciosamente a través de generaciones, especialmente los secretos y los tabúes. El dolor no visto y la suerte de los que no pudieron ser reconocidos dentro del sistema familiar llevan consigo una fuerza casi mágica que, en algunos casos, nos imposibilita realizar lo que en verdad nos hemos trazado como meta. Se ...

"Mujer la fuerza silenciosa" es una celebración de la esencia y fortaleza de las mujeres, invitando a una profunda reflexión sobre su papel vital en la sociedad. Este libro explora la importancia de reconocer y valorar cómo las mujeres han contribuido a lo largo de la historia, desempeñando múltiples roles que van desde madres y profesionales hasta líderes y activistas. El discurso en torno a las mujeres también es abordado, destacando cómo el lenguaje puede reflejar y limitar su potencial. Abogando por un uso más inclusivo y respetuoso, se anima a cambiar la narrativa para ...

✨ EQUILIBRA TU MATERNIDAD CON TU CRECIMIENTO PROFESIONAL. ✨ ☹ ¿Te preocupa no poder combinar la maternidad con un proyecto laboral que te llene de satisfacción y te permita crecer? ¡No te preocupes, estás a un paso de la solución! ✔️ ✏ En esta obra encontrarás: ▶️ Un proyecto de vida pensado especialmente para madres, que demuestra que sí es posible combinar maternidad con un trabajo como autónoma pleno y satisfactorio. ▶️ Consejos muy concretos que cada madre puede adaptar a su estilo de vida y necesidades únicas. ▶️ Un enfoque dirigido a mujeres que desean...

Este libro es un camino de autoconocimiento además de una guía para que apliques un método que funciona para perder peso.No importa los kilos que tengas de más ni tu desánimo por los años que llevas batallando contra la báscula. Aquí encontrarás las pregunguntas y obtendrás las respuestas para tener, de una vez por todas, el cuerpo que deseas, sin pasar hambre y de forma saludable.Si estás aquí es por algo, tu momento ha llegado y quiero ayudarte a ser una persona más feliz.