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Nuevo en AudibleEjercicio y Actividad Física
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El Yoga En Silla Para Todos
- Ejercicios Ilustrados de 10 Minutos Para Perder Peso, Ganar Fuerza y Mejorar la Flexibilidad; Mientras Vences el Dolor y Obtienes Energía.
- De: Elderwood Press, Mike Sobola
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 3 m
- Versión completa
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Historia0 out of 5 stars 0
¡Ahora con video gratuito! ¿Estás cansado del dolor crónico? ¿Quieres más flexibilidad? ¿Quieres perder peso, pero las dietas por sí solas no están funcionando? ¡Tenemos la solución! Aprende cómo aliviar el dolor crónico, aumentar tu movilidad y mejorar tu equilibrio y flexibilidad ¡en tan solo 10 minutos al día! Ahora incluye un video gratuito para guiarte a través de los ejercicios. Presentamos una guía detallada sobre el yoga en silla para adultos mayores y principiantes de todas las edades. Este libro de 8.5" x 11" es tu clave para recuperar la movilidad, perder peso y ...
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El Yoga En Silla Para Todos
- Ejercicios Ilustrados de 10 Minutos Para Perder Peso, Ganar Fuerza y Mejorar la Flexibilidad; Mientras Vences el Dolor y Obtienes Energía.
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 05-11-25
- Idioma: Español
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