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Dale vida a los años y no sólo años a la vida. Piensa en envejecer. ¿Qué imagen te viene a la mente? ¿Una etapa vital dorada y activa en movimiento, disfrutando con tus amigos y entrenando cuerpo y mente? ¿O más bien asocias la palabra envejecimiento a fragilidad, pérdidas o impotencia? Pues has de saber que el envejecimiento orgánico comienza mucho antes de que lo veamos por fuera o lo sintamos por dentro. No es algo que "te sucede" sin remedio de un día para otro. De hecho, puedes optar por rejuvenecer mientras cumples años.

Con el apoyo del movimiento de derechos humanos 'Permitir morir', el experimentado consejero de muerte Peter Puppe proporciona información sobre el estado actual del tema de la 'eutanasia' y sobre formas y métodos para morir de manera autodeterminada, ¡incluso SIN UN DOCTOR Y MEDICINA! Este libro también está disponible en los siguientes idiomas: Inglés - Holandés - Japonés - Chino - Turco - Francés - Italiano - Español - Portugués - Alemán

Transforma tu salud y alivia la inflamación naturalmente con consejos prácticos — sin ingredientes costosos ni dietas extremas.¿Luchas contra el dolor persistente y la inflamación crónica?¿Te preocupa tu historial familiar de enfermedades inflamatorias y no sabes por dónde empezar?¿O simplemente quieres un estilo de vida más saludable sin medidas restrictivas? Si respondiste "sí", estás en el lugar correcto. Esta guía ofrece soluciones simples y efectivas para quienes manejan condiciones inflamatorias, buscan prevenirlas o desean bienestar general con un enfoque natural y práctico.

¡Nunca es tarde para empezar! Descubre el secreto para mejorar la salud y la movilidad con estos ejercicios de silla de bajo impacto para personas mayores. ¿Eres una persona mayor que quiere mejorar su resistencia, equilibrio y flexibilidad, pero muchos ejercicios le resultan demasiado difíciles? ¿Buscas formas de aliviar los dolores y rejuvenecer tu cuerpo y tu mente con ejercicios suaves? ¿Estás preparado para tomar las riendas de tu salud y movilidad para poder mantener tu independencia durante muchos años?Si has respondido afirmativamente a cualquiera de las preguntas anteriores,...

Hay una raza especial de personas que no siente el paso del tiempo como el resto de los mortales, que envejece lentamente y con gracia, que como mucho necesita ir al médico una o dos veces en toda su larguísima vida. Una raza a la que las enfermedades llamadas de la edad (Parkinson, Alzheimer, cáncer, degenerativas…) no afectan. Un grupito de personas repartidas por todo el mundo que no tienen necesidad de preocuparse por el colesterol, ni por la tensión alta, ni por los ataques al corazón, ni siquiera por las arrugas. Son gente a las que la vida trata con gracia y les permite vivir ...

¿Te preocupa envejecer? ¿Te gustaría prolongar la juventud y alargar la vida? La dopamina es un neurotransmisor que, a partir de la cuarta década de la vida, va disminuyendo en nuestro cerebro. Hasta ahora el papel de la dopamina estaba asociado a la motivación, el placer y la búsqueda de las recompensas, pero sus funciones van mucho más allá: este libro es un viaje apasionante a través de las sorprendentes e inesperadas relaciones de esta molécula con el antienvejecimiento. Con rigor científico, pero también de forma amena y comprensible para todo el mundo, descubriremos los ...

¡Bienvenidos a Longevidad! Espero que disfruten del contenido y la idea de un videolibro, y que aprendan con cada capítulo y su discusión mediante una entrevista en video con un experto en el área. Les dejo dos reflexiones: *Ha nacido la primera persona en vivir hasta los 200 años. *La tecnología médica se duplicó entre 1900 y 1950; ahora se duplica cada 6 meses. Se ha dicho: «Dame 5 años (es decir, no te me mueras en los próximos 5 años) y te daré 30», debido a los cambios en el conocimiento y la tecnología. Wayne A. Label, Ph.D., Contador Público Certificado (CPA), obtuvo ...

Toma el Control del Cuidado de tu Ser Querido con Este Manual Esencial Cuidar a un ser querido con demencia es una de las tareas más nobles, desafiantes e importantes que puedes emprender. Esta guía te brinda las herramientas para ser un cuidador seguro, empoderado y bien informado, incluyendo: Conducta 101: Cómo manejar comportamientos problemáticos. Salud e Higiene: Nutrición, baño y ejercicio esenciales. Medicamentos y Terapia: Estrategias para una gestión eficaz del tratamiento. Lo que debes y no debes hacer: Consejos clave para el cuidado.

No nos podemos alejar de la realidad, pero quiero que en este libro cambiemos el paradigma de que el paso del tiempo equivale a deterioro, entre más estudio más fácil ha sido para mí comprender que el compromiso personal debe ser no solo de optimismo, sino también de cambios mentales pesimistas los cuales sin ningún apoyo científico nos han llevado a pensar que la vejez es lo más parecido a la muerte lenta, cuando una vitalidad continua es el mejor aliciente para que el paso del tiempo permita el disfrute continuo de cada una de las etapas de la vida, aunque tienen limitaciones, nos...

CEREBRO EN CRISIS Guía para sobrevivir un DERRAME CEREBRAL ¡No pierdas la oportunidad de obtener la guía definitiva para sobrevivir un derrame cerebral! La recuperación después de un derrame cerebral puede ser un camino largo y desafiante, tanto para el paciente como para sus cuidadores. En este libro, la autora comparte su experiencia personal después de que su madre sufriera un ACV y ofrece una guía práctica y completa para ayudar a aquellos que se enfrentan a esta situación. Desde los primeros síntomas hasta la atención médica y la rehabilitación, cerebro en crisis presenta ...

Te presento éste libro “MUJER POR SIEMPRE ” Para ti... mujer valiente, que desea conocerse a fondo, saber más de sí misma, esa mujer que soluciona todo después de las tormentas, la que sacó fuerzas de flaqueza para levantarse después de una derrota, para ser cada vez más fuerte. Este libro corresponde a la tercera parte de la trilogía “BIENESTAR Y VITALIDAD” libros dedicados al autocuidado, bienestar físico, energético y emocional. En esta ocasión el tema tratado tiene por objetivo visualizar de forma optimista, moderna y holística la etapa de pre y post menopausia ...

Hay una raza especial de personas que no siente el paso del tiempo como el resto de los mortales, que envejece lentamente y con gracia, que como mucho necesita ir al médico una o dos veces en toda su larguísima vida. Una raza a la que las enfermedades llamadas de la edad (Parkinson, Alzheimer, cáncer, degenerativas…) no afectan. Un grupito de personas repartidas por todo el mundo que no tienen necesidad de preocuparse por el colesterol, ni por la tensión alta, ni por los ataques al corazón, ni siquiera por las arrugas. Son gente a las que la vida trata con gracia y les permite vivir ...