Maria
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El Bosque: Baños de Bosque Para Mejorar la Salud Mental [Forest Bathing: A Silent Cleanse of Healing]
- De: Daria Kratz
- Narrado por: Maria
- Duración: 6 h y 53 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
¿Tienes amigos que no se cansan de hacer senderismo? ¿Has ido a dar un bonito y sencillo paseo por la naturaleza, te hace sentir de maravilla y te preguntas la razón? ¿Acaso la naturaleza puede calmarte y despertar tus sentidos? El baño de bosque no es tomar un baño en medio del bosque; es el acto de permitir que tus sentidos se bañen en las sensaciones de las zonas boscosas que hemos llegado a conocer y amar. El baño de bosque es una forma natural y probada de ayudar a aliviar el estrés y reducir los efectos adversos que puede causar una vida agitada.
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Muy interesante!
- De Anonymous User en 08-06-22
Buen libro
Revisado: 12-17-21
Daria Kratz presenta el Baño de Bosque como una alternativa para prevenir y aliviar muchas enfermedades extendidas en la sociedad moderna. Recomiendo este libro especialmente a quienes buscan mejorar su salud de manera no ortodoxa. La voz que lee es muy agradable.
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