Elias Gonzalez Rogel
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- opiniones
- 1
- voto útil
- 50
- calificaciones
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Self-Compassion
- The Proven Power of Being Kind to Yourself
- De: Kristin Neff
- Narrado por: Xe Sands
- Duración: 8 h y 59 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The relentless pursuit of high self-esteem has become a virtual religion - and a tyrannical one at that. Our ultracompetitive culture tells us we need to be constantly above average to feel good about ourselves, but there is always someone more attractive, successful, or intelligent than we are. And even when we do manage to grab hold of high self-esteem for a brief moment, we can't seem to keep it. Our sense of self-worth goes up and down like a ping-pong ball, rising and falling in lockstep with our latest success or failure.
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Learning self-compassion is transforming my life.
- De Erika en 03-28-13
- Self-Compassion
- The Proven Power of Being Kind to Yourself
- De: Kristin Neff
- Narrado por: Xe Sands
A powerful concept stretched further than needed
Revisado: 08-28-24
Compassion and its benefits are very compelling. It is a very powerful and useful concept. However, the author added several chapters to relate it with work, parenting, love, sex, etc. The concept could be very well explained and developed in 50 pages.
Something to recognize and thank the author is how humble and candid she is to share some very intimate aspects of her life. She uses these stories to examplify how self-compassion has helped her throughout her life.
For me, it is just a good book with a very powerful concept that was stretched further than needed. My rating is 3.5 ⭐ out of 5.
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From Strength to Strength
- Finding Success, Happiness, and Deep Purpose in the Second Half of Life
- De: Arthur C. Brooks
- Narrado por: Arthur C. Brooks
- Duración: 5 h y 49 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
At the height of his career at the age of 50, Arthur Brooks embarked on a seven-year journey to discover how to transform his future from one of disappointment over waning abilities into an opportunity for progress. From Strength to Strength is the result, a practical roadmap for the rest of your life. Drawing on social science, philosophy, biography, theology, and eastern wisdom, as well as dozens of interviews with everyday men and women, Brooks shows us that true life success is well within our reach.
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A self-help book for overeducated overachievers
- De 11104 en 02-23-22
- From Strength to Strength
- Finding Success, Happiness, and Deep Purpose in the Second Half of Life
- De: Arthur C. Brooks
- Narrado por: Arthur C. Brooks
Not for everyone
Revisado: 03-26-24
Great book if you are somewhere between 45 and 55 years old. Lots of things to reflect.
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Mindset
- The New Psychology of Success
- De: Carol S. Dweck PhD
- Narrado por: Bernadette Dunne
- Duración: 10 h y 23 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
After decades of research, world-renowned Stanford University psychologist Carol S. Dweck discovered a simple but groundbreaking idea: the power of mindset. In this brilliant book, she describes how success in school, work, sports, the arts, and almost every area of human endeavor can be dramatically influenced by how we think about our talents and abilities. In this edition, Dweck offers new insights into her now famous and broadly embraced concept. She introduces a phenomenon she calls false growth mindset and guides people toward adopting a deeper, truer growth mindset.
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😫THIS NARRATOR IS UNBEARABLE 😫
- De The non-critic en 03-29-19
- Mindset
- The New Psychology of Success
- De: Carol S. Dweck PhD
- Narrado por: Bernadette Dunne
Very powerful concept stretched to make a book
Revisado: 11-06-23
A very useful and powerful concept that was stretched to make a book. It could have been explained in detail in 40-50 pages.
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Born a Crime
- Stories from a South African Childhood
- De: Trevor Noah
- Narrado por: Trevor Noah
- Duración: 8 h y 44 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In this award-winning Audible Studios production, Trevor Noah tells his wild coming-of-age tale during the twilight of apartheid in South Africa. It’s a story that begins with his mother throwing him from a moving van to save him from a potentially fatal dispute with gangsters, then follows the budding comedian’s path to self-discovery through episodes both poignant and comical.
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Great book and perfect narration
- De MarilynArms en 12-15-16
- Born a Crime
- Stories from a South African Childhood
- De: Trevor Noah
- Narrado por: Trevor Noah
Big, big surprise! (review in Spanish)
Revisado: 08-14-23
Recién terminé este libro y lo disfruté mucho. Lo compré por impulso dadas sus elevadas calificaciones (4.49 / 5.00 con 639,335 ratings) y estupendos comentarios (52,930 reviews). No me defraudó, ¡al contrario!
Narra la infancia y juventud de Trevor Noah, actual conductor del talk show nocturno: "The Daily Show" de Comedy Central. El texto detalla todas las injusticias que padeció en su natal Sudáfrica derivadas del apartheid. La más grave de todas fue padecer las consecuencias de ser hijo de padres de razas distintas, lo cuál era un delito que le significó un trato diferenciado a blancos, afrikaners, étnias locales, indios y asiáticos (i.e. su padre era suizo, rubio y de piel blanca, mientras que su madre era de la étnia Xhosa). La historia y la narración son estupendas. Por momentos divertidas hasta rallar en lo cómico y por momentos tristes y dolorosas.
Una vez terminado el libro descubrí que, además de ser un bestseller del New York Times, ha ganado multiples premios literarios: Evergreen Teen Book Award Nominee (2019), Lincoln Award Nominee (2019), NAACP Image Award for Debut Author and for Biography / Auto-biography (2017), Thurber Prize for American Humor (2017) y el Children’s Africana Book Award for Best Book for New Adults (2019) y el Audible Customer's highest-rated new book (2016). Adicionalmente, el autor ganó el premio Audie 2018 al mejor narrador varón de audiolibros de Audible.
¡Estupendo libro! Lo recomiendo ampliamente y sin reservas.
Noah, T. (2016). Born a Crime: Stories From a South African Childhood. Londres, Reino Unido: Oneworld Publications.
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Anatomy of a Breakthrough
- How to Get Unstuck When It Matters Most
- De: Adam Alter
- Narrado por: Adam Alter
- Duración: 8 h y 52 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Almost everyone feels stuck in some way. Whether you’re muddling through a midlife crisis, wrestling with writer’s block, trapped in a thankless job, or trying to remedy a fraying friendship, the resulting emotion is usually a mix of anxiety, uncertainty, fear, anger, and numbness. But it doesn’t have to be this way. Anatomy of a Breakthrough is the “deeply researched and compelling” (Cal Newport, New York Times bestselling author of Digital Minimalism) roadmap we all need to escape our inertia and flourish in the face of friction.
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really helpful
- De Kindle Customer en 08-27-23
- Anatomy of a Breakthrough
- How to Get Unstuck When It Matters Most
- De: Adam Alter
- Narrado por: Adam Alter
A life changing read (in spanish)
Revisado: 07-09-23
Recién terminé: "Anatomy of a Breakthrough: How to Get Unstuck When It Matters Most" de Adam Alter, una guía para sobreponerte cuando te sientes estancado, todo parece ir en círculos y estás considerando renunciar.
La solución propuesta por el autor se basa en un proceso que él llama: auditoría de fricción, un procedimiento sistemático para entender por qué una persona u organización está estancada y cómo avanzar superando tres fuentes de fricción: las emociones inútiles, los patrones de pensamiento inútiles y los comportamientos inútiles.
El autor entrelaza ingeniosamente estudios científicos, anécdotas y entrevistas para explicar que las adversidades son parte de la vida y sentirse atascado es una característica más que un problema en el camino hacia el éxito. Afortunadamente, podemos superar el estancamiento y alcanzar nuestros objetivos más elevados implementando los ajustes y correcciones adecuados.
Esta es una lectura que cambia vidas y que recomiendo ampliamente y sin reservas.
Alter, A. (2023). Anatomy of a Breakthrough: How to Get Unstuck When It Matters Most. New York, NY, USA: Simon & Schuster.
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Terapia literaria el libro [Literary Therapy the Book]
- Manual de supervivencia para lectores [A Survival Manual for Readers]
- De: Valentina Trava, Maura Gómez
- Narrado por: Maura Gómez, Valentina Trava
- Duración: 1 h y 29 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
En este libro aprenderás cómo: Disfrutar los libros, Hacerte tiempo para leer, Encontrar a tu comunidad lectora, Comprender mejor lo que lees, Y, básicamente, ¡amar la lectura!
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Amor por los libros
- De Daniela Alejandra Rodríguez Ocampo en 04-04-23
- Terapia literaria el libro [Literary Therapy the Book]
- Manual de supervivencia para lectores [A Survival Manual for Readers]
- De: Valentina Trava, Maura Gómez
- Narrado por: Maura Gómez, Valentina Trava
Muy sencillo pero fresco
Revisado: 02-22-23
Lo descargué por curiosidad y me llevé una grata sorpresa. Las autoras, a quienes desconocía, narran su libro de manera sencilla y fresca. No contiene información profunda para lector avezado pero destaca por el llamado honesto y emocionado a leer. Disfruté los +90 minutos, equivalentes a 108 páginas, que dura esta obra. Sin duda será el próximo audiolibro que compartiré con mis hijos en el siguiente viaje en carretera (el primero fue: El Negociador de Arturo Elías Ayub). ¡Felicidades Maura y Valentina!
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Why We Sleep
- Unlocking the Power of Sleep and Dreams
- De: Matthew Walker
- Narrado por: Steve West
- Duración: 13 h y 52 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Sleep is one of the most important but least understood aspects of our life, wellness, and longevity. Until very recently, science had no answer to the question of why we sleep, or what good it served, or why we suffer such devastating health consequences when we don't sleep. Compared to the other basic drives in life - eating, drinking, and reproducing - the purpose of sleep remained elusive.
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I recommend this to EVERYONE
- De M. Balfour en 12-11-17
- Why We Sleep
- Unlocking the Power of Sleep and Dreams
- De: Matthew Walker
- Narrado por: Steve West
Great read!
Revisado: 01-27-23
I wasn't aware of the importance of sleeping more than 7 hours. Once I know, there is no reason why not to follow the useful recommendations given by the author. One of my new main New Years's objectives for 2023 will be to better sleep. No doubt about it.
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Los cuatro acuerdos (Narración en Castellano) [The Four Agreements (Castilian Narration)]
- Una guía práctica para la libertad personal [A Practical Guide for Personal Freedom]
- De: Janet Mills, Don Miguel Ruiz
- Narrado por: David Albaladejo
- Duración: 2 h y 55 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
El doctor Miguel Ruiz nos propone en este audiolibro un sencillo procedimiento para eliminar todas aquellas creencias heredadas que nos limitan y substituirlas por otras que responden a nuestra realidad interior y nos conducen a la libertad.
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Decepción
- De berenice en 03-30-23
- Los cuatro acuerdos (Narración en Castellano) [The Four Agreements (Castilian Narration)]
- Una guía práctica para la libertad personal [A Practical Guide for Personal Freedom]
- De: Janet Mills, Don Miguel Ruiz
- Narrado por: David Albaladejo
No cumplió mis expectativas
Revisado: 01-10-23
Tenia altas expectativas de este libro que no se cumplieron. Lo único que me pareció valioso son los 4 acuerdos. El resto del libro está plagado de clichés, ideas sin sustento y algunas ocurrencias. Soy un gran consumidor de lecturas de superación personal y este está por debajo de otros textos. Si su caso es mi caso, pueden ignorarlo sin ningún remordimiento.
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Finding Me
- A Memoir
- De: Viola Davis
- Narrado por: Viola Davis
- Duración: 9 h y 15 m
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General
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Narración:
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Historia
In my book, you will meet a little girl named Viola who ran from her past until she made a life-changing decision to stop running forever. This is my story, from a crumbling apartment in Central Falls, Rhode Island, to the stage in New York City, and beyond. This is the path I took to finding my purpose but also my voice in a world that didn’t always see me.
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Absolutely beautifully Written❤️
- De Love bug23 en 05-02-22
- Finding Me
- A Memoir
- De: Viola Davis
- Narrado por: Viola Davis
Honest, intimate and deep but extremely sad
Revisado: 10-03-22
"Finding Me" relata la historia de Viola Davis, una mujer valiente, talentosa y honesta. Sin embargo, lo califiqué con 4.0/5.0 estrellas porque su historia demanda un estomago fuerte y plena paz mental. La primera mitad del libro, 11 capítulos de 17, para ser exactos, me costaron mucho trabajo porque relatan detalladamente una crianza en extrema pobreza y marginación. Describen una infancia con hambre, frío, violencia, abuso sexual, alcoholismo, bullying y racismo. La tristeza y desesperación me rebasaban conforme avanzaba la lectura anhelando encontrar el punto de inflexión en el que Viola escapara de su realidad para convertirse en la exitosa actriz de cine, teatro y televisión que hoy es.
La segunda mitad del libro relata cómo la actuación y las becas que recibió le permitieron prepararse, viajar a África a conocer y entender sus raíces y, finalmente, vivir en Nueva York donde estudió en Juilliard, una de las 4 escuelas de actuación más reconocidas de los E.E.U.U. Todo ello siendo una mujer negra, insegura y con baja autoestima que navega en un mundo preponderantemente blanco.
La última parte del libro es de redención. Describe cómo y cuándo encontró el amor, se convirtió en madre adoptiva, se reconcilió con su pasado y le ofrecieron los papeles que cambiaron su vida y le valieron varias nominaciones y premios Emmy (TV), Tony (teatro) y Óscar (cine).
Desde el punto de vista social, el libro expone el racismo sistémico que existe en Estados Unidos, así como los paradigmas y prejuicios que existen en la industria del entretenimiento. También expone los problemas de violencia social que generan la falta de educación, el alcohol y las drogas.
En resumen, es un buen libro: honesto, íntimo, profundo y bien escrito pero sumamente triste. Me parece que no es una lectura recomendada para aquellos hipersensibles o débiles de ánimo. Tampoco es una lectura deseable para quienes desconocen o no les atrae la historia de una actriz, relativamente lejana a nuestra realidad (Nota: para destacar la interpretación hace la autora al leer el texto para el audiolibro; una gran cualidad a destacar).
Davis, V. (2022). Finding Me, New York, NY, EUA: HarperCollins Publishers.
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Super Pumped
- The Battle for Uber
- De: Mike Isaac
- Narrado por: Holter Graham, Mike Isaac
- Duración: 12 h y 52 m
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General
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Narración:
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Historia
A New York Times technology correspondent presents the dramatic rise and fall of Uber, set against the rapid upheaval in Silicon Valley during the mobile era. Based on hundreds of interviews with current and former Uber employees, along with previously unpublished documents, Super Pumped is a pause-resisting story of ambition and deception, obscene wealth, and bad behavior, that explores how blistering technological and financial innovation culminated in one of the most catastrophic 12-month periods in American corporate history.
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A forced narrative and a bad version of Bad Blood
- De Benji en 09-09-19
- Super Pumped
- The Battle for Uber
- De: Mike Isaac
- Narrado por: Holter Graham, Mike Isaac
Una historia de éxito y escándalos
Revisado: 09-08-22
La historia de Uber es inspiradora y aterradora al mismo tiempo. Es una historia de extremos impredecibles. Una historia de éxito y escándalos. El libro relata el camino de Travis Kalanick, su fundador, para convertir la empresa en el rey de los unicornios de Sillicon Valley, para asociar a los fondos de venture capital más exitosos de la industria, impulsar una expansión geográfica internacional sin paralelo y llevar el valor de capitalización por arriba de los $70 billones de dólares. Todo en 8 años.
Sin embargo, la mentalidad del fundador permeó en la empresa hasta convertir su cultura en un pasivo que empañó su prestigio y dañó severamente su marca. Kalanick construyó su imperio bajo el principio de lograr los resultados a cualquier precio, de "todo se vale" en aras del crecimiento. A pesar de ser una marca querida por sus clientes, la empresa era reconocida por sus prácticas discriminatorias, sexistas, opacas y abiertamente en contra del cumplimiento de la ley.
Este libro, que por cierto está muy bien escrito y sorprendentemente bien documentado, es un estupendo caso para entender por qué la ética y los valores deben estar siempre al frente y en el centro de la operación diaria de toda empresa. También es una gran historia para ilustrar lo que puede salir mal si el director ignora los valores y la ética porque, creámoslo o no, la sociedad siempre está alerta.
Isaac, M. (2020). Super Pumped: The Battle for Uber. New York, NY, USA: W. W. Norton & Company.
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