Leoma
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Adult ADHD Workbook Beyond Basics
- Customizable Daily Routines and Interactive Exercises to Reduce Impulsivity, Manage Stress, and Conquer Overwhelm to Achieve a Balanced, Productive Life
- De: ThriveMind Publications
- Narrado por: Matt Onsa
- Duración: 3 h y 54 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Discover the Key to Unlocking Your Full Potential with ADHD Simplify Task Management: Discover easy-to-follow methods that break down overwhelming tasks into manageable steps, making even the most daunting chores feel achievable.
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Helped Me Stick to My Workout Plan
- De Leoma en 04-29-25
- Adult ADHD Workbook Beyond Basics
- Customizable Daily Routines and Interactive Exercises to Reduce Impulsivity, Manage Stress, and Conquer Overwhelm to Achieve a Balanced, Productive Life
- De: ThriveMind Publications
- Narrado por: Matt Onsa
Helped Me Stick to My Workout Plan
Revisado: 04-29-25
The book had a great section about building routines that work with your attention span, not against it. I started pairing my workouts with a podcast I love and tracking it on a wall calendar like the book suggested. Great resource if you struggle with follow-through.
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Financial Literacy Essentials
- A Dollars and Sense Guide to Budgeting, Saving, Investing and More for Teens and Young Adults
- De: Dollars and Sense Publishing
- Narrado por: Nick Giedris
- Duración: 5 h y 9 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Financial Literacy Essentials: A Dollars and Sense Guide for Young Adults gives you confidence and paves the way toward financial freedom. This comprehensive guide breaks down complex financial concepts into practical, easy-to-follow steps designed specifically for young adults. You’ll learn how to build a strong financial foundation that will serve you for years to come—without the jargon or intimidation.
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Roadmap for the Real World Finances
- De Nate the Great en 03-23-25
- Financial Literacy Essentials
- A Dollars and Sense Guide to Budgeting, Saving, Investing and More for Teens and Young Adults
- De: Dollars and Sense Publishing
- Narrado por: Nick Giedris
A Must-Read for Financial Independence
Revisado: 03-18-25
This book makes personal finance easy to understand and apply. It breaks down essential money management skills like budgeting, saving, and investing in a way that anyone can follow. The budgeting section alone was very informative - it went over financial habits and eliminating unnecessary expenses. A must-read for anyone serious about financial independence. It was easy to listen to and I enjoyed it.
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Die wissenschaftlich fundierte entzündungshemmende Ernährung für Einsteiger
- Ein einfacher Leitfaden zur Stärkung der Immunität, Darmgesundheit und zur chronischer Schmerzen
- De: Yasmine Elamir, William Grist
- Narrado por: Merle Schwarz
- Duración: 4 h y 26 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Haben Sie genug von verwirrenden Ernährungsratschlägen und langweiligen Rezepten? Hier ist ein wissenschaftlich fundierter Weg, köstliche Mahlzeiten zu genießen und gleichzeitig Ihre Gesundheit in nur 21 Tagen zu verbessern! Fühlen Sie sich zwischen unzähligen Diätplänen und Gesundheitsratschlägen verloren und haben das Gefühl, dass Sie alles ausprobieren, aber nichts erreichen? Es ist frustrierend, nicht wahr? Vielleicht haben Sie sich sogar gefragt, ob gesund essen bedeutet, auf leckeres Essen gänzlich zu verzichten.
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Dieses Buch hat gesunde Ernährung mühelos gemacht!
- De Christine en 03-12-25
- Die wissenschaftlich fundierte entzündungshemmende Ernährung für Einsteiger
- Ein einfacher Leitfaden zur Stärkung der Immunität, Darmgesundheit und zur chronischer Schmerzen
- De: Yasmine Elamir, William Grist
- Narrado por: Merle Schwarz
Der Versuch, gesund zu essen
Revisado: 03-18-25
Ich versuche, mehr auf meine Gesundheit zu achten, und genau deshalb hat dieses Buch meine Aufmerksamkeit erregt. Die beeindruckenden Fotos, die leckeren Rezepte und die einfachen, nachvollziehbaren Ratschläge haben mich sofort überzeugt. Dieses Buch ist absolut lesenswert, und ich fand es äußerst hilfreich!
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Perfectly Anxious No More!
- How Overthinking, Self-Criticism, and 7 Other Hidden Behaviors Link Perfectionism to Anxiety—With Proven Strategies to Break Free
- De: Joyce T.
- Narrado por: Brian Morrow
- Duración: 3 h y 49 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Break free from the cycle of perfectionism and anxiety that has shrouded your life for years, embracing change even if you believe it's impossible. This is not just an audiobook; it's your guide to transformation, shedding light on the behaviors that link these two oppressive forces and offering strategies to finally set yourself free.
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Lots of Tips and Tools
- De Carson Feest en 02-24-25
- Perfectly Anxious No More!
- How Overthinking, Self-Criticism, and 7 Other Hidden Behaviors Link Perfectionism to Anxiety—With Proven Strategies to Break Free
- De: Joyce T.
- Narrado por: Brian Morrow
Great tools.
Revisado: 02-24-25
This book gives you great tools to use - not just theories but ideas and tips you can use immediately to break free from anxiety and become positive and productive. Love this audible and totally recommend it.
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