Ana Paula Larios
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Las seis hormonas que van a revolucionar tu vida
- Dopamina, oxitocina, serotonina, cortisol, endorfinas, testosterona
- De: David JP Phillips, Vítora Guevara - traductor
- Narrado por: Jorge Sanz Cabrera
- Duración: 6 h y 28 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 3
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Narración:4.5 out of 5 stars 3
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Historia4.5 out of 5 stars 3
Identifica las seis hormonas que más influyen en tu estado de ánimo y aprende a controlarlas de una manera natural. Nuestras hormonas influyen en casi todos los aspectos de nuestra vida, incluido nuestro cuerpo, emociones o creatividad. Aunque existen cientos de sustancias responsables de nuestro estado de ánimo, solo hay seis —la dopamina, la oxitocina, la serotonina, el cortisol, las endorfinas y la testosterona— cuya producción podemos llegar a controlar con técnicas sencillas, provocan, además, efectos inmediatos.
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5 out of 5 stars
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conocimiento PERSONAL
- De Anonymous User en 01-28-25
- Las seis hormonas que van a revolucionar tu vida
- Dopamina, oxitocina, serotonina, cortisol, endorfinas, testosterona
- De: David JP Phillips, Vítora Guevara - traductor
- Narrado por: Jorge Sanz Cabrera
La sencillez de la redacción
Revisado: 07-17-24
Muy buen libro!!! Sencillo de entender y aplicar. Recomendable 100% para quienes quieren hacer cambio en sus vidas
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![El fin de la ansiedad [The End of Anxiety] Audiolibro Por Gio Zararri arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/41kXThxRZ2S._SL320_.jpg)
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El fin de la ansiedad [The End of Anxiety]
- El mensaje que cambiará tu vida
- De: Gio Zararri
- Narrado por: Javier Bañas
- Duración: 4 h y 26 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 60
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Narración:4.5 out of 5 stars 53
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Historia4.5 out of 5 stars 53
¿Qué es la ansiedad y por qué aparece en nuestra vida? Existe una solución para superarla que nos ayudará a convivir con sus síntomas y a convertirnos en personas más fuertes y felices.
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5 out of 5 stars
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Excelente Herramienta
- De Juan Pablo Alberio en 04-13-25
- El fin de la ansiedad [The End of Anxiety]
- El mensaje que cambiará tu vida
- De: Gio Zararri
- Narrado por: Javier Bañas
Todo!!
Revisado: 03-10-24
Muy buen libro! Ha sido de mucha ayuda para comprender la ansiedad y superarla. Muy recomendable
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