Paola
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![Ayuno Intermitente y Dieta Cetogénica [Intermittent Fasting and Keto Diet] Audiolibro Por Elizabeth Moore arte de port](https://m.media-amazon.com/images/I/61yR4F6dX8L._SL320_.jpg)
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Ayuno Intermitente y Dieta Cetogénica [Intermittent Fasting and Keto Diet]
- Una guía esencial sobre IF y Keto, que incluye increíbles consejos para activar la autofagia y para entrar en la cetosis [An Essential Guide to If and Keto, Including Incredible Tips for Activating Autophagy and Entering Ketosis]
- De: Elizabeth Moore
- Narrado por: Ernesto Tissot
- Duración: 6 h y 26 m
- Versión completa
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General4 out of 5 stars 4
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Narración:5 out of 5 stars 1
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Historia3 out of 5 stars 2
Como usted verá, quemar grasas no es tan difícil. Incluso si usted ha probado muchas dietas para quemar grasas y planes de entrenamiento. Los investigadores de salud de la Universidad de Florida han dicho que el ayuno intermitente puede ser un medio confiable para perder peso y optimizar el funcionamiento fisiológico, mejorar el rendimiento y retrasar el envejecimiento.
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5 out of 5 stars
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Exceed my expectations.
- De Paola en 02-18-20
- Ayuno Intermitente y Dieta Cetogénica [Intermittent Fasting and Keto Diet]
- Una guía esencial sobre IF y Keto, que incluye increíbles consejos para activar la autofagia y para entrar en la cetosis [An Essential Guide to If and Keto, Including Incredible Tips for Activating Autophagy and Entering Ketosis]
- De: Elizabeth Moore
- Narrado por: Ernesto Tissot
Exceed my expectations.
Revisado: 02-18-20
buenisimo, facil de entender, muy claro con las recomendaciones, me encantó. especialmente las de la última parte donde te recomienda cosas personales para ahorrar dinero.
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Girl, Wash Your Face
- Stop Believing the Lies About Who You Are So You Can Become Who You Were Meant to Be
- De: Rachel Hollis
- Narrado por: Rachel Hollis
- Duración: 7 h y 4 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 62,421
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Narración:4.5 out of 5 stars 54,096
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Historia4.5 out of 5 stars 53,815
As the founder of the lifestyle website TheChicSite.com and CEO of her own media company, Rachel Hollis developed an immense online community by sharing tips for better living while fearlessly revealing the messiness of her own life. Now, in this challenging and inspiring new book, Rachel exposes the 20 lies and misconceptions that too often hold us back from living joyfully and productively.
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3 out of 5 stars
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More for women who are mothers
- De MeredithNCSU girl en 04-07-18
- Girl, Wash Your Face
- Stop Believing the Lies About Who You Are So You Can Become Who You Were Meant to Be
- De: Rachel Hollis
- Narrado por: Rachel Hollis
All of us went there in any chapter of our lives,
Revisado: 12-28-18
ll of us went there in any chapter of our lives, this is a must to read
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