Sonia
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Zéro contrainte pour maigrir
- Surtout, ne faites pas de régime !
- De: Jimmy Mohamed
- Narrado por: Jimmy Mohamed
- Duración: 4 h y 30 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 1
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Narración:5 out of 5 stars 1
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Historia5 out of 5 stars 1
Perdre du poids est facile. Très facile. Tout le monde peut perdre plusieurs kilos en quelques semaines, et ce quel que soit le régime suivi. La vraie difficulté réside dans le fait de ne pas les reprendre, et ça, soyons honnête, c'est quasi-mission impossible. Et plus la perte de poids est rapide, plus la reprise l'est aussi. Et si on changeait de paradigme en arrêtant enfin de faire des régimes ? Et si la solution venait de petits gestes du quotidien, accessibles à tous, sans contrainte, pour perdre du poids et vivre en meilleure santé ?
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5 out of 5 stars
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Plein de bon sens et bonnes astuces
- De Sonia en 10-14-24
- Zéro contrainte pour maigrir
- Surtout, ne faites pas de régime !
- De: Jimmy Mohamed
- Narrado por: Jimmy Mohamed
Plein de bon sens et bonnes astuces
Revisado: 10-14-24
Dr Mohammed donne vraiment des astuces accessible à tous pour contrôler son poids et une bonne santé. Je recommande ce livre à tout ceux qui souhaitent prendre de bonnes habitudes une fois pour toute.
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