Anónimo
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![Entrenamiento De Fuerza Nutricional 101 [Strength Training Nutrition 101] Audiolibro Por Marc McLean arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51JNC2a2J6L._SL320_.jpg)
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Entrenamiento De Fuerza Nutricional 101 [Strength Training Nutrition 101]
- Desarrollar músculo y quemar grasa fácilmente...Una forma saludable de comer que en realidad puedes mantener [Build Muscle & Burn Fat Easily...a Healthy Way of Eating You Can Actually Maintain]
- De: Marc McLean
- Narrado por: Nicolas Villanueva
- Duración: 2 h y 40 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 27
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Narración:4.5 out of 5 stars 22
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Historia4.5 out of 5 stars 21
Una guía de nutrición sensata y manejable que lo ayudará a aprovechar al máximo su programa de entrenamiento de fuerza...una dieta de entrenamiento con pesas que te ayuda a ganar músculo magro, mantener bajos los niveles de grasa corporal y mantener una buena salud. Una estrategia simplificada sobre qué comer, cuándo, qué evitar para obtener los mejores resultados de su programa de entrenamiento de fuerza.
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4 out of 5 stars
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Muy bueno!!
- De AngieAvirama en 01-18-24
- Entrenamiento De Fuerza Nutricional 101 [Strength Training Nutrition 101]
- Desarrollar músculo y quemar grasa fácilmente...Una forma saludable de comer que en realidad puedes mantener [Build Muscle & Burn Fat Easily...a Healthy Way of Eating You Can Actually Maintain]
- De: Marc McLean
- Narrado por: Nicolas Villanueva
Malo
Revisado: 06-05-21
Toda esta información es demasiado básica, se encuentra en internet gratis y de forma instantánea sin perder tanto tiempo. La lectura de escucha monótona y a veces está mal traducido o mal puestas las pausas.
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Madres Narcisistas: Cómo manejar a una madre narcisista y recuperarse del TEPT-C [Narcissistic Mothers: How to Handle a Narcissistic Parent and Recover from CPTSD]
- Recuperación de Hijos Adultos de Narcisistas, Libro 1 [Adult Children of Narcissists Recovery, Book 1]
- De: Caroline Foster
- Narrado por: Jesus Peroso
- Duración: 4 h y 5 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 75
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Narración:4.5 out of 5 stars 56
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Historia4.5 out of 5 stars 58
Los hijos adultos de padres narcisistas a menudo están plagados de tanta culpa y un profundo sentido de obligación y vergüenza que se sienten obligados a mantener todo lo que sucedió como un secreto familiar, incluso cuando está destrozando sus vidas. Es realmente difícil compartir su experiencia porque los narcisistas, y especialmente una madre narcisista, pueden ser muy buenos para crear la imagen perfecta de la familia para los extraños.
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5 out of 5 stars
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lo escucho y es exacto lo que vivi
- De Anonymous User en 09-27-20
- Madres Narcisistas: Cómo manejar a una madre narcisista y recuperarse del TEPT-C [Narcissistic Mothers: How to Handle a Narcissistic Parent and Recover from CPTSD]
- Recuperación de Hijos Adultos de Narcisistas, Libro 1 [Adult Children of Narcissists Recovery, Book 1]
- De: Caroline Foster
- Narrado por: Jesus Peroso
muy útil
Revisado: 02-08-21
Es un gran despertar para trabajar con uno mismo viejas heridas del pasado.
El narrador tiene una voz agrable pero su cadencia repetitiva y automatizada aburre un poco.
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