Hilda Perdomo

¿Cómo podemos ser más felices? Hábitos para ser feliz es una guía donde el Dr Tim Sharp (tambien conocido como el Dr. Feliz) desgrana paso a paso los componentes básicos que son necesarios para lograr una vida personal más feliz. A través de diez hábitos diarios, esta serie proporciona el aprendizaje y las estrategias prácticas para lograr una vida más feliz.

Todos poseemos una glándula pineal que se localiza en nuestro cerebro. Hay una relación directa entre el tercer ojo y la glándula pineal, la cual es conocida como el “asiento del alma” y es el portal entre el cuerpo y el alma. La glándula pineal tiene relación directa con nuestro ritmo circadiano. En otras palabras, afecta en forma directa nuestro ciclo de sueño. Lamentablemente, nuestro estilo de vida moderno hace que nuestra glándula pineal deje de funcionar correctamente.