Anónimo

Hanasaki es una palabra compuesta que significa «flor que florece». La cultura japonesa es rica, diversa y contiene muchas enseñanzas útiles. ¿Por qué los japoneses viven tanto y se enferman tan poco? ¿Por qué se mantienen ágiles y en forma hasta los últimos años de su vida? ¿Por qué ni siquiera se plantean la jubilación? A partir de sus vivencias en Japón y su conocimiento de la cultura japonesa, el autor ha creado un sistema pensado para ayudarte a tener una vida más larga, más feliz y a convertirte en mejor persona.

Uno no puede comprender los beneficios que el yoga puede aportar a la vida. La filosofía detrás del yoga eleva nuestro espíritu, trabajando junto a nuestro cuerpo. El yoga es diferente de todo lo demás. Muchos tienen ideas preconcebidas al respecto, subestimándolo por su tranquilidad, diciendo que el yoga es "solo para estirarse", y esa opinión cambiará la primera vez que lo intenten. Para calmar tu mente y trabajar tu cuerpo, el audiolibro Yoga para principiantes te contará todo sobre las enseñanzas fundamentales de este antiguo ejercicio que va mucho más allá.