Danna
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![Supera la Procrastinación y el pensamiento excesivo 2 en 1 [Overcome Procrastination and Overthinking 2-in-1] Audiolib](https://m.media-amazon.com/images/I/51vI6tdz8DL._SL320_.jpg)
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Supera la Procrastinación y el pensamiento excesivo 2 en 1 [Overcome Procrastination and Overthinking 2-in-1]
- Desarrolla tu autodisciplina, fortaleza mental y hábitos saludables de Atención Plena para ... y superar tus metas [Develop Your Self-Discipline, Mental Toughness and Healthy Habits of Mindfulness to ... and Exceed Your Goals]
- De: Stewart Hunter
- Narrado por: Mono Vàzquez
- Duración: 6 h y 48 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 156
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Narración:4.5 out of 5 stars 126
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Historia4.5 out of 5 stars 126
La procrastinación y el pensar demasiado a menudo conducen a malas calificaciones, bajo rendimiento laboral, problemas financieros e incluso problemas de salud. Ninguna de estas cosas es especialmente beneficiosa para tu vida. Es hora de volver al asiento del conductor en tu vida y dirigirte exactamente hacia donde tu quieres ir.
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1 out of 5 stars
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Horrible narración
- De Fernando Arenales Bonola en 07-25-22
- Supera la Procrastinación y el pensamiento excesivo 2 en 1 [Overcome Procrastination and Overthinking 2-in-1]
- Desarrolla tu autodisciplina, fortaleza mental y hábitos saludables de Atención Plena para ... y superar tus metas [Develop Your Self-Discipline, Mental Toughness and Healthy Habits of Mindfulness to ... and Exceed Your Goals]
- De: Stewart Hunter
- Narrado por: Mono Vàzquez
Excepcional
Revisado: 05-23-23
Este libro es una herramienta para la vida, hay mucha sabiduría en él. Me quedo con la espeeanza de poder superar la procrastinacion a traves de la autodisciplina. Escucharlo en una velocidad más lenta permite interiorizar mejor, es bastante información para poner en práctica. Gracias
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![El código de la obesidad [The Obesity Code] Audiolibro Por Jason Fung arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51NeixcPUtL._SL320_.jpg)
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El código de la obesidad [The Obesity Code]
- Descifrando los secretos de la pérdida de peso [Unlocking the Secrets of Weight Loss]
- De: Jason Fung
- Narrado por: Jordi Domenech
- Duración: 11 h y 39 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 113
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Narración:5 out of 5 stars 101
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Historia5 out of 5 stars 100
En este libro ameno y provocativo, el doctor Jason Fung establece una teoría novedosa y sólida sobre la obesidad. Además de numerosos hábitos para mejorar tu salud y controlar tus niveles de insulina, con El código de la obesidad aprenderás a usar el ayuno intermitente para romper el ciclo de la resistencia a la insulina y alcanzar un peso saludable.
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5 out of 5 stars
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El código de la obesidad
- De Martvel en 09-20-20
- El código de la obesidad [The Obesity Code]
- Descifrando los secretos de la pérdida de peso [Unlocking the Secrets of Weight Loss]
- De: Jason Fung
- Narrado por: Jordi Domenech
Este libro me retó a iniciar el ayuno intermitente
Revisado: 05-07-23
Es un verdadero milagro haber logrado evitar la ansiedad por comer, no se cómo explicarlo pero empece por ayuno de 16 horas, hoy estoy en 24 hrs. me siento maravillosa, con energía. Debo revisar mis temas de sueño, pero es integral y conjunto de muchas cosas maravillosas. Quedo muy agradecida doctor Fung
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