Shad Zeller
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Cómo Bajar De Peso: Guía de Alimentación Saludable que Cambia tus Hábitos para Adelgazar Rápido y Sano [How to Lose Weight: A Healthy Eating Guide that Changes Your Habits to Lose Weight Fast and Healthy]
- De: Eduardo Saberin
- Narrado por: Lorenzo Armas
- Duración: 3 h
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 4
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Narración:5 out of 5 stars 3
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Historia4.5 out of 5 stars 3
Muchas personas ignoran lo importante que es una alimentación saludable en sus vidas hasta que enferman, pero esto es algo más profundo. Los hábitos que practicamos generan un desorden alimenticio. Nos preocupa comer cantidad y no calidad. Nuestros hábitos provienen de nuestra mente, es un círculo vicioso que debemos eliminar de raíz. Miles de pacientes que pasaron por mi consultorio desconocían esta relación: mente saludable y alimentación saludable.
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5 out of 5 stars
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Muy buen libro!
- De Monix en 08-10-20
Doctor Eduardo Saberin te agradezco mucho por este
Revisado: 07-18-20
Necesito agradecerte personalmente. Ahora entiendo mucho mejor que es la dieta keto, el ayuno intermitente, y la dieta low carb. Te agradezco muchísimo por motivarme para bajar de peso.
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