Salud, Estilo de Vida y Relaciones

James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.

Henry Lloyd, un hombre con un enigmático pasado, logra forjar a sangre y fuego una inmensa fortuna, a mediados del siglo XIX. Junto con su ejército de esclavos libertos y sus dos hijos mulatos, Lloyd invade tierras, saquea, asesina. Osado, sólo le teme a Jack Barley, su némesis, el único capaz de derrumbar su imperio.

Música, actualidad, estilo de vida y humor

este es el podcast del héroe de todos kaliman y su peque;o solin donde en diversos capitulo te llevaremos a los lugares mas recónditos para enfrentar a todos los villanos que atenten contra la paz mundial

Cinco cadáveres aparecen calcinados tras una brutal explosión en la clínica de Nueva York donde han operado a Nagorno para tratar de salvar su vida. Temiendo que los cuerpos pertenezcan a la Vieja Familia, en venganza por el asesinato de la sanguinaria matriarca de los Hijos de Adán, Gunnarr huye con Adriana para evitar ser ellos los siguientes. Bristol, 1352: Gunnarr vive un romance con Madre, pero cuando ella descubre que él es descendiente de su gran enemigo Lür, Gunnarr comprende que toda la Vieja Familia está en peligro.

Estamos en el año 2044 y, como el resto de la humanidad, Wade Watts prefiere mil veces el videojuego de OASIS al cada vez más sombrío mundo real. Aseguran que este esconde las diabólicas piezas de un rompecabezas cuya resolución conduce a una fortuna incalculable. Las claves del enigma están basadas en la cultura de finales del siglo xx y, durante años, millones de seres humanos han intentado dar con ellas, sin éxito. De repente, Wade logra resolver el primer rompecabezas del premio y, a partir de ese momento, debe competir contra miles de jugadores para conseguir el trofeo.

Una comedia romántica a fuego lento, enemies to lovers, protagonizada por una sanadora excepcional y un asesino encantador. Cuando Osric Mordaunt, miembro de la Orden Fyren de asesinos, resulta herido y comienza a perder su poder, se da cuenta de que necesita las habilidades de una sanadora en concreto. Y, como el destino tiene un oscuro sentido del humor, se trata de una integrante de la Orden Haelan, enemiga natural de los Fyren.

Dentro de las filas sangrientas de la mafia rusa ninguna ofensa queda sin cobrarse y todo se juega bajo una regla inquebrantable: NO TE ENAMORES DE LA PRESA. Ilenko Romanov, el implacable Boss, y Vladímir, su despiadado heredero, conocen bien el peligro que representa una James en su territorio, pero Emma no está dispuesta a morir y por su supervivencia deberá enfrentarse a uno de los hombres más peligrosos de la mafia: un ejecutor cuyos dedos manchados de sangre mueven los hilos del inframundo ruso con la frialdad de quien ha nacido para gobernar en las sombras.

A pesar de los padecimientos y de la monstruosa brutalidad sufridos, Frankl pudo reconocer que, pese a todo, la vida es digna de ser vivida y que la libertad interior y la dignidad humana son indestructibles. La logoterapia, método psicoterapéutico creado por el propio Frankl, se basa precisamente en la búsqueda del sentido de la existencia, en la que el ser humano asume la responsabilidad ante sí mismo, ante los demás y ante la vida.

Ricardo Pérez y Slobotzky se ponen a cotorrear como siempre, pero ahora lo están grabando. Escúchalos todos los miércoles hablando de noticias extrañas, datos curiosos, anécdotas hilarantes y aliviana el ombligo de la semana. Nuevo episodio todos los miércoles y domingo

Conferencista, influencer, actor y conductor de televisión.

Giselle integra a Alexander en un mundo de glamour que va mucho más allá de lo imaginado. El lujo, sofisticación e intensidad de los deseos desenfrenados de las mujeres de sociedad lo llevan a experimentar los límites entre la realidad y la fantasía, fundiéndose ambas en una avalancha de pasiones desbordadas. La perversidad y lujuria de los juegos eróticos de las supermodelos, lo obligan a desarrollar un nuevo carácter. La sangre alemana corriendo por sus venas a través de un palpitante corazón mexicano y personalidad encantadora, lo llevan a establecer una reputación de amante ...

Desata los superpoderes del TDAH: concéntrate, crea y vive con libertad. ¿Luchas constantemente contra las distracciones, solo para descubrir momentos de enfoque láser que se sienten sobrehumanos? ¿Te han etiquetado como impulsivo, desorganizado o emocional, pero en el fondo sabes que hay más en tu historia? ¿Estás agotado de intentar "arreglarte" para encajar, cuando todo lo que deseas es prosperar a tu manera? La verdad es esta: el TDAH no es un problema que arreglar, sino un estilo cerebral poderoso que comprender y liberar.

Noemí Casquet regresa con una guía hacia la sanación y transformación profunda de las mujeres. Una obra para reconectar con la identidad, reclamar el poder, potenciar el placer y construir un amor sano. Quizá estás decepcionada con la vida, con lo que creíste que iba a ser y no es. Puede que en tu interior haya un lugar vacío que toma más y más protagonismo y que te hace sentir cada vez más disociada. Este libro puede transformarte radicalmente gracias a los cuatro grandes focos de incendios donde dejar caer tu cerilla:. Identidad.

Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....

Jerome & Shanika Shanika’s been through it—her last relationship left her with scars, both seen and unseen. She’s not trying to trust anyone, let alone fall in love again. But then comes Jerome. He’s not just another smooth-talker; he’s the real deal—kind, patient, and unshakable. From the moment they meet, he can tell Shanika’s got walls, but he’s not scared to put in the work to break them down. As Jerome shows her what love’s supposed to feel like, Shanika starts to heal. But letting go of the past ain’t easy, especially when her toxic ex pops back up, trying to drag ...

Esta obra única fusiona el viaje del héroe con el proceso de las llamas gemelas, trazando un sendero que va más allá del amor romántico. Con claves que van desde el mito hasta la ciencia, desde las artes hasta las estrellas, cada página es una llave que abre la puerta de las almas con energía masculina al recuerdo de su origen divino. Para aquellos que aman en silencio, que se sienten perdidos, tal vez abrasados por este fuego, o que simplemente necesitan comprender cómo es exactamente la odisea del masculino sagrado, este libro ofrece guía y redención. No es solo lectura, es ...

“Rise & Write, Mama: A 90-Day Survival Journal for Anxious Pregnant Teens” is not just a journal—it’s a safe place to cry, to hope, to rage, and to heal. Designed for teen girls who are facing pregnancy with trembling hearts and heavy minds, this guided journal speaks directly to the fear, loneliness, and confusion that so many carry in silence. Each of the 90 days offers a blend of thoughtful prompts, calming reflections, and empowering reminders that help anxious pregnant teens reclaim control, find clarity, and begin to love themselves again—one word at a time. From journaling ...

Every diamond has a past. But Zora? She’s the cut that came from the fire. Zora Monroe is 17, beautiful, brilliant, and fed up. Caught between her mother’s haunting silence and her father’s suffocating control, Zora runs away chasing love, freedom, and a life that doesn’t feel so heavy. What she finds instead? A nightmare. Lured into the arms of so-called friends and a toxic romance, Zora becomes entangled in a human trafficking ring that turns her world upside down. As her cries for help are buried under manipulation and shame, her parents — Diamond and Royce — must call on an ...

Cuando sos adolescente, todo se vuelve más intenso: lo que sentís, lo que pensás, lo que no decís. Te enfrentás a burlas, presiones, interrupciones, silencios incómodos… y muchas veces, no sabés cómo reaccionar. Este manual existe para acompañarte en ese camino: no para enseñarte a hablar más, sino para ayudarte a hablar mejor. Con respeto, con firmeza, con cuidado. Incluso cuando temblás por dentro. Defenderse con Palabras es una guía directa, sin vueltas, para que puedas expresarte sin herir ni callarte, poner límites sin sentir culpa, pedir disculpas con dignidad y, sobre...

Standing in front of the mirror another version of me was not easy to see, in another universe somewhere unable to exist interchangeably, but here when I’m too weak to fight and cannot breathe internally, my alter ego is set free, she’s always ready alternatively.

Sometimes getting what you want isn't enough to change who the world thinks you are. Tony finally made it out. Out of the Bench Program. Out of the school where students like him get written off. And into Vista High—his home school. It’s where his best friend Carlos goes. It’s where Tony hopes to start fresh, stay clean, and finally get the respect he's worked for. But on day one, nothing feels right. Carlos has new friends, new priorities, and a life that doesn’t seem to include Tony. As isolation sets in, the pressure mounts. Old friends tempt him with old habits. New choices come...

Help your teen unlock their full potential in just a few months with essential life skills, even if they're overwhelmed by the transition to adulthood! Are you worried they won’t have the skills they need to thrive when they step into the real world? Are you looking for the best resources to guide your teenager toward confidence and independence?

The Painted Desert is a poignant, often darkly humorous coming-of-age novel told through the fierce and unforgettable voice of nine-year-old Lulu. A gifted dancer, self-taught technologist, and reluctant observer of adult dysfunction, Lulu lives with her emotionally wounded mother in a decaying Victorian home that doubles as a sanctuary for stray animals and forgotten dreams. Set in a suburban neighborhood where façades of stability conceal deep fractures, Lulu watches and documents the lives around her with keen intelligence and unsparing honesty. Her neighbors—disgraced teens, fading ...

Two survivors. Two voices. Phoenix Warriors – Beyond the Ashes of Childhood Sexual Abuse brings together the lived experience of two authors separated by oceans — but united by truth. Donna Bailey, a lifelong therapist and survivor of early childhood abuse, speaks with the grace of a woman who turned agony into advocacy. Jan L. Frayne, a poet, best selling author, advocate and survivor of prolonged childhood abuse, writes with the fierce clarity of a man reclaiming his voice after decades of silence. A book for survivors of every gender, though aimed primarily at male survivors. A book ...

Are you tired of feeling like you’re not enough? Do you scroll through social media and wonder how everyone else seems so perfect? In a world where likes and follows can feel like the measure of your worth, it’s easy to lose sight of who you really are. Self-Talk That Makes or Breaks You for Teens is your guide to breaking free from the pressure, the comparison, and the constant need for validation.

Crescer é um ato de coragem. Crescer com autismo é um ato de bravura. Como é ser um autista mostra a jornada de Charlotte Amelia Poe durante os dias de escola e a juventude, com capítulos sobre comida, fãs, depressão, piercings, convenções de quadrinhos e tecnologia. Poe escreve sobre suas memórias: "A melhor maneira de descrevê-lo é imaginar uma viagem.

Teen EQ is a practical, insightful guide designed to empower teens to conquer insecurity, build lasting confidence, and improve communication skills. Can a book spark this transformation in your teen's life? You may have tried other resources in the past that didn't deliver the expected results. But rest assured, this book is crafted with practical, actionable steps that are straightforward and relevant, that any teen can implement.

Your journey to independence starts here! This empowering resource provides young adults transitioning from foster care with the essential life skills needed to confidently build a successful future. Discover how to secure housing, manage finances, explore career options, and create a strong support system. Your potential is limitless.

Help your teen build confidence, handle emotions & thrive—in just 10 minutes a day. Is your teen struggling with anxiety, mood swings, or self-doubt? Are they overwhelmed by school, social media, or peer pressure? You're not alone—and this audiobook offers a practical solution. The Emotional Intelligence Toolkit for Teens is a step-by-step guide that helps teens develop emotional regulation, resilience, and self-confidence. Designed for today’s fast-paced world, it features simple, evidence-based tools teens can use daily—without lectures or overwhelm.

In Teen Skincare, world-renowned skincare expert Caroline Hirons cuts through the noise to deliver the straight-talking, no-nonsense guide every teen – and their parents – have been waiting for. Forget filters, fads and viral gimmicks; this book is all about real, effective advice that genuinely works. Packed with easy-to-follow routines, myth-busting insights and budget-friendly product recommendations, Teen Skincare helps teens take control of their skin with confidence.

Are you exhausted from seeing your teen or students wrestle with stress, anxiety, and negative thoughts? Have you tried numerous strategies, only to find they offer short-term relief at best? Do you finally want to guide them towards a solution that brings lasting change and helps them thrive emotionally? If so, then you’ve found the right resource. Achieving emotional stability in teens doesn't have to be an insurmountable challenge. Even if other methods have fallen short, this approach is more straightforward than you might think.

Do you worry about your teen struggling with social anxiety and self-esteem issues? Have you found them hesitant to join conversations or make new friends due to the fear of judgment? Are you looking for a resource that empowers your teen to embrace their unique identity while thriving in social settings? Many parents face these same concerns about their teenagers navigating the complex social dynamics of adolescence. With the right guidance, your teen can learn to overcome social challenges and develop confidence that will benefit them for a lifetime.

Self Regulation Workbook for Teen Boys gives you practical tools to master your mindset, control your impulses, and build emotional strength. Written for teen guys by someone who gets it, this isn’t some boring textbook. It’s packed with real talk, relatable examples, and activities that actually work. From handling anger to leveling up your focus, this book helps you become the best version of yourself—one habit at a time.

هل تشعر بأن ما تتعلمه في المدرسة ليس له علاقة بحياتك؟ هل تشعر بأن المدرسة لا تعدك للحياة الواقعية؟ إذا أجبت بـ "نعم" عن هذه الأسئلة، فهذا الكتاب مخصص لك! لم يكن روبرت كيوساكي في نشأته طالبًا " متفوقا"، ليس لأنه لم يكن ذكيا، فقد تعلم بطريقة تختلف عن توقعات المعلمين في المدرسة له، ثم وجد موجها علمه أسرار المال والاستثمار، فحقق نجاحًا كبيرًا لدرجة مكنته من التقاعد وقت أن كان لا يزال شابا. لا يقدم لك هذا الكتاب قصة روبرت الشخصية المذهلة فحسب، بل يظهر لك كيف تتخذ خيارات اليوم، وخيارات الأغنياء تحديدًا.

The Loneliness Paradox Why We’re More Plugged in than ever – and still feel alone.KD Carr You are drowning in waves of loneliness, yet ironically, you are not alone. It’s time to break down the stigma of feeling lonely and reconnect… the right way! Imagine stepping onto a packed subway, barely able to move, but you feel completely disconnected. Or you’re at a party with all your closest friends, but it’s like nobody really gets you. You probably don’t even have to imagine—this is your daily life. Every interaction feels empty despite plenty of buzzing environments. As a way ...

A Girl’s Guide to Puberty by Lesley Adams is the book you wish someone gave you before things got confusing. It’s packed with real talk, relatable stories, and honest answers for girls ages 8–12—written like a big sister who’s been there.

Money is a powerful tool—but only when you know how to use it like a pro. This is your chance to get ahead of the game! Money is always going to play a role in your life… and you have a choice. You can either let it rule you, or you can take charge and make sure that you’re always the one in control. If you’re thinking, “But how? I only have a part-time job. Why would I need to start thinking about this now?”, you’re in good company. Many teens think like this… but little do they know, they’re missing a trick.

Are your teen years not what you’d hoped they would be? Do you put on a tough exterior but feel inferior inside? Do you fall short every time you compare yourself to others? If it seems like life is a constant uphill struggle and you are looking for ways to build teen confidence and improve self-esteem, then this book is for you!

This book is for every past, present, and future high school or college student and graduate, as we all go through school but still have so many unanswered questions about life beyond the classroom! Listeners will no longer be blindly led into the unknown as they learn how to properly leverage school and other environmental resources to achieve true education. Too often, the words "school" & "education" are used synonymously, and this causes massive confusion.